Календарь беременности на 22 неделе

Что происходит с малышом

На 22 неделе беременности, что соответствует 5,5 месяцам по акушерскому сроку и 5 месяцам с момента зачатия, плод активно развивается. Внешне он уже напоминает недоношенного новорожденного, хотя его пропорции еще не идеальны. Рост плода составляет 28-30 см, а вес варьируется от 420 до 500 г. На этой стадии развития можно отметить следующие особенности:

Активные шевеления плода, независимо от состояния покоя или бодрствования матери;
Формирование бровей, которые пока остаются белыми и бесцветными из-за недостатка меланина;
Совершенствование рефлексов и укрепление центральной нервной системы, что делает движения более скоординированными и осознанными;
Открытие глаз ребенка.

Плод активно готовится к жизни вне утробы, но в случае преждевременных родов его выживание будет крайне затруднительным из-за незрелости всех органных структур и систем. Даже если удается сохранить жизнь, высоки риски инвалидизации.

На 22 неделе замедляется интенсивность развития головного мозга, зато формируется кора и подкорковый слой, а также структуры, отвечающие за ощущения. Ребенок начинает сосать палец.

Ребенок все чаще реагирует шевелениями на громкие звуки, яркий свет и возможный дискомфорт. Постоянные активные движения плода должны насторожить женщину, так как это может быть сигналом неблагополучия или внутриутробной гипоксии.

Что происходит с мамой

На 22-й неделе беременности наступает период относительного спокойствия. У здоровой женщины улучшается самочувствие, нормализуется дыхание, появляются силы, и исчезает тошнота. Однако организм продолжает изменяться.

Матка и живот

Матка продолжает расти, её стенки истончаются, а дно поднимается над уровнем пупка на 2-2,3 см. При многоплодной беременности эти параметры могут быть немного больше. Растущая матка давит на диафрагму, что может вызывать одышку. Объем живота также увеличивается, и его параметры зависят от телосложения и веса женщины. Окружность живота беременной женщины увеличивается примерно на 1 см каждый месяц.

Влагалищные выделения

На 22-й неделе выделения обычно светлые, умеренно-слизистые и с кисловатым запахом. Если выделения становятся желтоватыми или зелеными, это может указывать на инфекцию. Объем выделений может немного увеличиться, что иногда связано с подтеканием околоплодных вод (в небольшом количестве это нормально). Коричневые или кровянистые выделения не должны присутствовать; при их появлении следует немедленно обратиться к врачу.

Изменение массы тела женщины

В норме прибавка в весе не должна превышать 300 г в неделю. К пятому месяцу беременности женщины обычно набирают около 5,5-6 кг. Масса тела включает вес плода, объем матки, кровотока и амниотической жидкости. Резкое увеличение массы тела или значительная прибавка в весе к 22 неделе требует дополнительной диагностики, чтобы избежать гестационных осложнений, таких как диабет, многоводие и гестоз беременных, вызванный генерализованными отеками.

Изменения груди

Даже женщины с нормостеническим и худощавым телосложением замечают увеличение молочных желез, грудь становится тяжелее. Соски набухают, а оттенок ареол меняется на коричневый. Из сосков может выделяться молозиво, так как млечные протоки под воздействием гормона пролактина готовятся к лактации. Женщинам рекомендуется соблюдать гигиену, носить удобное белье и ни в коем случае не сцеживать выделения из сосков, чтобы избежать осложнений.

Изменения со стороны кожных покровов

Женщины могут заметить первые растяжки из-за повышенной сухости кожи. Растяжение кожи живота приводит к зуду и напряжению. Чтобы минимизировать эти ощущения, следует регулярно смазывать кожу увлажняющими кремами или маслом. Под воздействием гормонов темнеет вертикальная полоса от пупка до лона, условно делящая живот на две части. К концу второго триместра она станет очень заметной. У женщин повышается уровень меланина, что выражается в пигментации кожи.

Походка

Женский организм постоянно готовится к родам. Под тяжестью матки кости тазового дна начинают расширяться и становятся подвижными, что делает походку женщины похожей на "гусиную ходьбу".

Все эти физиологические изменения являются нормальными и характерны не только для 22-й недели беременности, но и для всего второго триместра. По мере роста плода ощущения могут усиливаться или уменьшаться.

Развитие двойни

При нормальном течении многоплодной беременности двойня имеет небольшую разницу в весе: один плод немного крупнее другого, но оба весят около 400 и 450 граммов соответственно. Длина тела каждого плода составляет примерно 28 см. Легкие уже сформированы, но самостоятельное дыхание пока невозможно. На коже начинает образовываться подкожно-жировая клетчатка, однако она все еще морщинистая. Голова несколько больше тела из-за активного роста сосудистых структур и головного мозга. Двойняшки активно двигаются, затихают, реагируют на шумы и яркий свет.

Медицинское обследование

На 22 неделе беременности проводятся плановые обследования. Важно, чтобы женщина своевременно посетила женскую консультацию для раннего выявления возможных нарушений.

Врачи

ведущий акушер-гинеколог;
врач-терапевт;
врач-педиатр в детской поликлинике;
стоматолог для оценки состояния полости рта и возможного лечения;
отоларинголог;
окулист.

При осложненном клиническом анамнезе могут потребоваться консультации узких специалистов. 22 неделя является благоприятным периодом для необходимого лечения.

Анализы

анализ крови на ХГЧ — отклонения уровня могут указывать на осложнения беременности;
свободный эстриол — гормон, оценивающий развитие матки;
белок альфа-фетопротеин, который обеспечивает рост и нормальное развитие плода;
генетический анализ крови на патологии развития органов и систем (синдром Дауна обязательно, остальные — по показаниям);
общие анализы крови и мочи.

Генетические исследования проводятся по особым показаниям. Если генетик предполагает высокие риски внутриутробных пороков развития, женщине могут предложить инвазивную диагностику — исследование околоплодных вод (амниоцентез).

Обследования

Ультразвуковое исследование: Второе плановое УЗИ для оценки нормального развития плода, состояния матки и плаценты. Врач-диагност проверяет объем околоплодных вод, структуру плацентарного барьера и пуповины.
Допплерография: Ультразвуковое исследование кровотока и состояния сосудов пуповины и плаценты. Этот метод помогает не только оценить характер кровотока, но и исключить вероятность внутриутробной гипоксии.
Кардиотокография: Метод регистрации частоты сердцебиений плода, результаты которого отображаются на бумаге в виде диаграммы. При необходимости процедуру повторяют и сравнивают с акушерской аускультацией специальной трубкой.
Кардиоинтервалография: Редкий метод исследования, применяемый при подозрении на пороки развития сердечно-сосудистой системы плода или в спорных случаях.

Врач оценивает состояние плода и женщины на основе всех видов инструментальных и лабораторных исследований, предыдущего акушерского анамнеза и истории болезни. При необходимости назначаются дополнительные уточняющие исследования.

Трудности вынашивания

На 22 неделе беременности могут возникнуть следующие риски и осложнения:

Преждевременные роды

Младенцы, рожденные на этом сроке, имеют низкий процент выживаемости из-за недоразвитости внутренних органов и систем. В таких случаях говорят о выкидыше. Причинами могут быть плацентарная недостаточность, инфекция околоплодных вод или серьезные нарушения в развитии внутренних органов.

Замершая беременность

Внутриутробная гибель плода представляет серьезную угрозу для жизни женщины, так как разложение тканей умершего младенца может привести к перитониту и генерализованному сепсису. Риск увеличивается у женщин с тяжелым течением беременности, аналогичными исходами предыдущих беременностей или мертворождениями.

Маловодие

Маловодие обычно регистрируется с 22-23 недели и характеризуется низким уровнем амниотической жидкости, что может привести к порокам развития плода и его гибели. Основная причина - снижение функциональности плацентарного барьера.

Многоводие

Многоводие встречается чаще, чем маловодие, и может быть вызвано инфекциями, заболеваниями матери или хромосомными нарушениями в развитии плода. Незначительное многоводие требует наблюдения, а выраженное - госпитализации и лечения женщины.

Современная медицина эффективно справляется с лечением множества заболеваний и патологий, которые могут представлять угрозу для жизни матери и плода. Ключевым фактором для достижения высоких показателей здоровой рождаемости является своевременное обследование женщины и регулярные визиты к специалисту.

Что можно и чего нельзя

Беременность вносит определенные ограничения в жизнь будущей мамы, так как ее общее состояние напрямую влияет на здоровье ребенка. На 22 неделе беременности важно внимательно следовать рекомендациям и избегать запрещенных действий.

Что МОЖНО будущей маме:

Уменьшить физические нагрузки и заменить их на продолжительные пешие прогулки;
Принимать витамины, соответствующие сроку 22 недели;
Заниматься сексом, если нет неприятных ощущений или угрозы прерывания беременности;
Готовиться к родам, посещая тренинги для будущих мам;
Работать, но избегать физического труда, повышенного стресса, переутомления и длительного статичного положения тела;
Лечить зубы и другие заболевания, так как 22 неделя является благоприятным периодом: плацента уже сформирована и надежно защищает плод от некоторых внешних воздействий.

Чего НЕЛЬЗЯ будущей маме:

Избегайте физических упражнений, связанных с натуживанием, поднятием тяжестей и силовыми тренировками.
Не употребляйте алкоголь, включая вино, даже в небольших количествах.
Исключите из рациона агрессивную пищу, особенно фаст-фуд, консервы и продукты, которые могут вызвать метеоризм и запоры.
Не посещайте бани, сауны и парилки, так как это увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и повышает риск обмороков, гипертонических кризов и выкидыша.
Избегайте ночных вечеринок, так как шумные компании могут раздражать центральную нервную систему, вызывать беспокойство и подвижность плода.
Не посещайте места массового скопления людей во время эпидемий гриппа и вирусных инфекций.
Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача, включая НПВС, спазмолитики, анальгетики и антибиотики.
Избегайте секса без презерватива, особенно при угрозе прерывания беременности, болях, и не практикуйте агрессивные сексуальные позы.

Женщинам следует уделять особое внимание растущему плоду, так как теперь связь с ребенком ощущается наяву. Обязательно исключите стрессовые факторы, которые могут стать причиной психоэмоциональных расстройств.

Правильное питание

Правильное питание - это не только пресные больничные тефтели на пару. Важно уделить особое внимание рациону, сбалансировать и разнообразить его. На 22-й неделе беременности рекомендуется:

готовить пищу путем варки, тушения, запекания или паровой обработки;
есть часто, но небольшими порциями;
ежедневно употреблять свежевыжатые соки, фрукты и ягоды;
чередовать в рационе морскую рыбу и мясо как источники белка, аминокислот и витамина А;
не менее 3-4 раз в неделю есть творог, сметану, сыр и питьевые кисломолочные продукты, которые являются источником кальция, необходимого для ребенка и женщины на протяжении всей беременности;
украшать блюда свежей зеленью и приправами, такими как базилик, тмин и кунжут;
соблюдать адекватный питьевой режим, особенно при проблемах с отеками.

Здоровый рацион на 45% обеспечивает организм растущего плода необходимыми витаминами и минералами. Правильный подход к питанию помогает избежать тошноты, запоров, диареи и повышенного газообразования.

Разнообразный рацион улучшает качество жизни женщины. Можно упорядочить приготовление пищи, заранее составив меню на неделю. Готовьте дома, чтобы точно знать, какие ингредиенты добавлены в блюда. Выбирайте простые рецепты - это залог здорового рациона для всей семьи.

Потребность в витаминах и минералах

Потребность женщины в витаминах и минералах для развития здорового ребенка остается актуальной:

Витамин А

Рекомендуемая суточная доза составляет 2000-3000 МЕ. Витамин А важен для роста и формирования костей, зрения и здоровья кожи. Рекомендуется включать в рацион рыбий жир (лосось, треска, стерлядь, морепродукты), говяжью печень и морковно-яблочный сок со сливками, который помогает усваивать бета-каротин.

Витамин B9

Рекомендуемая суточная доза составляет 300-500 мг. Витамин B9 необходим для нормального функционирования нервной трубки и укрепления центральной нервной системы. Он содержится в семенах подсолнечника, сое, печени трески, петрушке и авокадо.

Витамин B1 (тиамин)

Рекомендуемая суточная доза составляет 1,5-2 мг. Витамин B1 важен для метаболических процессов и здоровья суставов и мышц. Рекомендуется употреблять семечки подсолнечника, тыквы, орехи, сухофрукты, лущеный горох и халву.

Витамин B2

Рекомендуемая суточная доза составляет 1,5-2 мг. Витамин B2 необходим для нормального усвоения минеральных комплексов, ретинола и бета-каротина, а также для качественного состава крови и развития соединительной ткани. Он содержится в сухом молоке, белых сушеных грибах, говяжьих почках и куриных сердцах.

Витамин B3

Рекомендуемая суточная норма ниацина составляет 20-30 мг. Этот витамин играет важную роль в метаболизме, помогает усваивать жиры и углеводы, а также полезен при интоксикациях различного происхождения. Ниацин способствует снижению уровня холестерина и нормализации обменных процессов. Его можно найти в арахисе, тунце, отрубях, куриных и перепелиных яйцах, а также в мясе кролика и птицы.

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

Рекомендуемая суточная норма витамина B5 составляет 5-10 мг. Этот витамин необходим для восстановления метаболизма, регулирования белково-жирового баланса и снижения уровня холестерина. Витамин B5 содержится в нуте, чечевице, пшеничных отрубях, цельнозерновом хлебе, скумбрии и грецких орехах.

Витамин B7

Рекомендуемая суточная норма витамина B7 составляет 200 мг. Этот витамин отвечает за здоровье кожи, укрепляет нервную систему и является проводником для некоторых витаминов группы B. Витамин B7 можно найти в землянике, дыне, персиках, бобовых культурах, мясе и мясных субпродуктах.

Витамин C (аскорбиновая кислота)

Рекомендуемая суточная норма витамина C составляет 70-100 мг. Аскорбиновая кислота обладает выраженным антиоксидантным и укрепляющим действием, а также стимулирует местный и системный иммунитет. Высокие концентрации витамина C содержатся в лимонной цедре, мандаринах, грейпфрутах, облепихе, черной смородине, щавеле и отваре из ягод шиповника (без сахара).

Витамин D

Рекомендуемая суточная норма витамина D составляет 10-50 мкг. В регионах с коротким световым днем и холодным климатом дозу можно увеличить. Витамин D помогает предотвратить деформации скелета и снижает риск рахита у детей до года. Его источники включают жирную сельдь, треску и рыбий жир. При необходимости может быть назначен раствор витамина D3.

Витамин Е (токоферол)

Рекомендуемая суточная норма витамина Е составляет 10-20 мг. Этот витамин необходим для предотвращения внутриутробной гипоксии плода, нормального формирования соединительной ткани, легких и других органов, а также для здоровья кожи. Витамин Е в больших количествах содержится в растительном масле, семенах тыквы и подсолнечника, халве, фундуке, кешью и грецких орехах.

Витамин К

Рекомендуемая суточная норма витамина К составляет 150 мкг. Этот витамин важен для здоровой функции сердечно-сосудистой системы, профилактики гипоксии и нормального развития костей скелета. Витамин К содержится в зелени, орехах, сухофруктах, белокочанной капусте, гранатах, огурцах и голубике.

Витамин P

Рекомендуемая суточная норма витамина P составляет 50 мг. Этот витамин помогает предотвратить пороки развития внутренних органов плода, выкидыши и преждевременные роды, нормализует функцию щитовидной железы и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Витамин P содержится в яблоках, вишне, красном перце, томатах, щавеле и свекле.

Железо

Рекомендуемая суточная норма железа составляет не менее 30 мг. Поддержание баланса железа способствует здоровью кроветворных органов, обеспечивает нормальный качественный и количественный состав крови, предотвращает внутриутробную гипоксию и железодефицитную анемию у женщин. Железо содержится в мясных субпродуктах (печень, почки, сердце), ячмене, сое, устрицах, яичном желтке, постном мясе птицы и кролика.

Йод

Рекомендуемая суточная потребность в йоде составляет 150-200 мкг. Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы и гипофиза, и его потребление важно на любом сроке беременности. При необходимости можно дополнить прием поливитаминов дополнительными препаратами йода. Йод содержится в морской рыбе, морской капусте, морепродуктах и рыбьем жире.

Селен

Рекомендуемая суточная норма селена составляет 55-70 мг. Селен отвечает за укрепление мышечной ткани, суставов и хрящевых структур. Он содержится в злаковых, овсяных отрубях, твороге, горбуше и нуте.

Медь

Рекомендуемая суточная норма меди составляет 1000-1500 мкг. Медь является важным микроэлементом, который отвечает за здоровье сердца и сосудов, а также за стабильную гемодинамику. Недостаток меди может привести к патологиям кожи и слизистых оболочек. Медь также помогает предотвратить железодефицитную анемию и гипоксию. Медь содержится в арахисе, макаронах из грубой пшеницы, гречневой крупе, рисе, грецких орехах и молодом картофеле.

Кальций

Рекомендуемая суточная норма кальция составляет 500 мг, а при гипокальциемии у женщины — 1000 мг. Этот элемент важен для здоровья костно-мышечной системы, нормального формирования скелета и роста плода. Кальций содержится в домашнем твороге, цельном молоке, кисломолочной продукции и йогурте из домашней закваски. Если у вас непереносимость коровьего молока, рекомендуется дополнительно принимать глюконат кальция.

Магний

Рекомендуемая суточная норма магния составляет 400-500 мг. Этот элемент необходим для предотвращения аномалий развития почек, хронической почечной недостаточности, а также для здоровья печени и поджелудочной железы. Магний в большом количестве содержится в кунжуте, овсяных отрубях, гречневой и льняной муке, кедровых орешках и сухом молоке.

Цинк

Рекомендуемая суточная норма цинка составляет 12-15 мг. Этот микроэлемент активно участвует в остеогенезе и необходим для здоровья органов кроветворной системы, а также для качественного и количественного состава крови. Цинк содержится в сырах (Голландский, Швейцарский, Чеддер), яичном порошке, кедровом орехе, мясе говядины и курицы.

Фосфор

Рекомендуемая суточная норма фосфора составляет 1000-1500 мкг. Этот элемент необходим для адекватного метаболизма, нормального развития органов ЖКТ плода и предотвращения расстройств остеогенеза. Фосфор содержится в томатах, кунжуте, красной икре, гречке, малине, сухофруктах и орехах.

Натрий

Рекомендуемая суточная норма составляет 500 мг, при необходимости дозу можно увеличить до 1000 мг. Этот элемент необходим для поддержания стабильного водно-электролитного баланса плазмы крови и формирования здоровой нервной системы. Однако превышение дозы может повысить риск отеков. Основные источники: морская или поваренная соль, морская рыба, соленые сыры.

Кремний

Рекомендуемая дневная норма составляет 30-50 мг. Кремний способствует повышению иммунной защиты организма, предотвращает развитие гестационных нефропатий и сахарного диабета. Он обладает антиоксидантными и дезинтоксикационными свойствами. В больших количествах кремний содержится в рисе, овсе, фасоли и ростках пшеницы.

Кобальт

Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг. Этот микроэлемент участвует в формировании состава крови, предотвращает анемию, стабилизирует уровень гемоглобина и повышает запас природного ферритина. Основные источники: куриная грудка, белый виноград, говяжья печень, индюшатина.

Хром

Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг. Хром помогает предотвратить диабет беременных, активно участвует в нормальном обмене белков, жиров и углеводов, и незаменим для здоровья крови. Основные источники: тунец, горбуша, вобла, минтай, скумбрия и другая рыба, сыры, мясные продукты.

Важность витаминов и минералов требует грамотного подхода к составлению ежедневного рациона – разнообразие, сбалансированность и умеренность.

Полезные советы

Будущая мама должна сосредоточиться на своем здоровье и благополучии ребенка. Если ваша работа связана с тяжелым физическим трудом, длительным нахождением в одном положении или повышает риск осложнений беременности, рекомендуется заранее уйти в декретный отпуск.

Мужчинам важно активно поддерживать женщину на протяжении всей беременности. На 22-й неделе беременности особенно важно проявлять понимание к изменениям в ее психоэмоциональном состоянии, вызванным гормональными изменениями. Вовлеченность, поддержка и любовь со стороны мужчины могут значительно снизить риск развития послеродовой депрессии, уменьшить стресс и способствовать рождению здорового и счастливого ребенка.

Упражнения для будущих мам

Фитнес на 22 неделе беременности помогает поддерживать фигуру в тонусе, укреплять мышцы и готовить организм к родам. Женщина все еще активна, поэтому в программу занятий можно включить следующие упражнения:

плавание и аквааэробика;
динамичные упражнения, такие как танцы и ритмика;
пилатес - отличный способ растянуть мышцы;
йога - снижает стресс, расслабляет мышцы и уменьшает мышечное напряжение;
физические нагрузки с гантелями весом не более 0,5-1 кг.

Особое внимание следует уделять упражнениям для тазовой области, так как они улучшают кровообращение, насыщают плод кислородом и способствуют улучшению гемодинамики у женщины. В этот период можно начать практиковать упражнения Кегеля для укрепления мышц влагалища, что поможет избежать разрывов во время естественных родов.

Недомогания при беременности

Боли в спине и пояснице

Боли в спине и пояснице часто возникают из-за увеличенной нагрузки на позвоночник, особенно если у будущей мамы есть остеохондроз. Растущий живот меняет осевую нагрузку, заставляя женщину постоянно искать равновесие и прогибать спину. Для уменьшения болей рекомендуется использовать бандажи и поддерживающие корсеты.

Запоры и нарушение стула

Когда матка давит на кишечник, это может вызвать застой каловых масс и привести к внутренней интоксикации. Чтобы избежать этого, беременным рекомендуется исключить из рациона свежую выпечку, соблюдать питьевой режим и питаться небольшими порциями. Это поможет пищеварительной системе работать более эффективно. При необходимости могут быть назначены натуральные слабительные средства.

Головокружения и головные боли

Когда растущая матка сдавливает полую вену, это может нарушить поступление кислорода в головной мозг, вызывая головокружения. Одним из серьезных осложнений является гестоз, который может привести к головокружению с появлением "мушек" перед глазами и обморокам. Увеличение объема крови в организме беременной женщины может вызвать гипо- или гипертензию, что часто сопровождается головными болями.

Расстройство желудка

Во время беременности женщины часто сталкиваются с такими проблемами, как изжога, метеоризм, нарушение пищеварения и затруднение переваривания пищи. Увеличенная матка и давление на диафрагму почти всегда приводят к ощущению жжения в желудке. Эти симптомы могут усугубляться при наличии сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Боли внизу живота

Жгучие ощущения внизу живота могут возникать из-за гипертонуса матки, повышенной активности плода или растяжения маточной мускулатуры. Физиологические боли обычно умеренные и проходят при изменении положения тела. Однако интенсивные и не утихающие боли требуют немедленного обращения к врачу. У некоторых женщин на 22 неделе могут начаться первые тренировочные схватки, которые, как правило, кратковременные и редкие.

Боли в области лобка

Боли в лобковой кости возникают из-за постепенных изменений в анатомии костей таза. Кости начинают расходиться, что приводит к изменению походки женщины. Болезненность особенно усиливается после длительных прогулок, продолжительного сидения на одном месте и в утренние часы после пробуждения. Уменьшить неприятные ощущения можно с помощью умеренной физической активности и упражнений на фитболе.

Мочеиспускание

На 22 неделе беременности большинство женщин замечают учащение мочеиспускания. Это связано с физиологическими изменениями: растущий плод оказывает давление на мочевой пузырь и мочеточники. Очень важно регулярно опорожнять мочевой пузырь, чтобы избежать инфекций и развития цистита. Если вы испытываете частые болезненные мочеиспускания, это может быть признаком патологического процесса, и вам следует обратиться к специалисту.

Чек-лист

Установите регулярный режим сна, отдыха и бодрствования.
Следите за питьевым режимом — на 22-й неделе могут появиться первые отеки.
Соблюдайте меры предосторожности, чтобы избежать инфекций, простуд и ОРВИ.
Не допускайте переохлаждения.
Регулярно посещайте лечащего врача, сдавайте анализы, проходите второй скрининг и плановые обследования.
Избегайте стрессов — посвятите свободное время приятным приготовлениям к родам.
Посещайте курсы для будущих матерей, чтобы облегчить роды и последующую лактацию.
Интимная близость с партнером должна приносить удовольствие — избегайте секса при дискомфорте, болях или нетипичных выделениях.
Регулярно принимайте витаминные комплексы и соблюдайте правильное питание.

1. Какова позиция малыша на 22-й неделе?

2. Сколько времени спят малыши в утробе на 22-й неделе?

3. Почему у меня жесткий живот на 22-й неделе беременности?

4. Может ли мой малыш чувствовать, когда я глажу живот на 22-й неделе?

5. Какова самая ранняя дата, когда малыш может родиться и выжить?

21 неделя 23 недели