Calendrier de grossesse à la semaine 35

Que se passe-t-il avec le bébé

À la 35e semaine de grossesse, la taille du bébé est de 45 cm et son poids est d'environ 2,5 kg. Le duvet qui couvrait son corps a disparu. À partir de ce moment, le bébé est entièrement prêt pour la naissance et une vie complète dans l'environnement extérieur, mais lors d'un premier accouchement, le bébé ne se précipite pas pour venir au monde.

Le développement de tous les systèmes et organes se poursuit, la couche de graisse sous-cutanée devient plus épaisse, la peau n'est plus ridée et des rondeurs caractéristiques apparaissent. Le bébé distingue parfaitement les sons et réagit aux stimuli externes. Bien que le système musculo-squelettique soit formé, les os du crâne ont des espaces entre eux, permettant de se comprimer lors du passage par le canal de naissance.

Le système endocrinien produit des hormones pour activer le système immunitaire, ainsi que du cortisol, qui soutient les fonctions pulmonaires. À la naissance à ce stade, le bébé peut respirer de manière autonome.

À la 35e semaine, la plupart des bébés se retournent la tête en bas. Les mouvements deviennent moins actifs – le bébé économise ses forces pour l'événement à venir. La majeure partie du temps, le bébé dort, ne dérangeant pas sa maman et lui permettant de se reposer.

Que se passe-t-il avec la maman

Les sensations à la 35e semaine deviennent nouvelles pour la femme, car son corps se prépare activement à l'accouchement, le ventre commence à descendre et le colostrum commence à être produit. En conséquence, la future maman ressent des changements dans son état.

Sensations dans la poitrine

Il n'y a pas de gêne particulière dans la poitrine, mais elle se prépare activement à l'allaitement, c'est pourquoi les glandes mammaires produisent de plus en plus de colostrum. Si cela n'était pas très visible auparavant, maintenant les femmes peuvent voir de grandes taches sur leur soutien-gorge, laissées par les sécrétions. Elles sont particulièrement visibles après le sommeil. C'est un processus normal, et les femmes peuvent se soulager avec des coussinets spéciaux pour soutien-gorge, mais pour le reste, il faudra supporter les désagréments.

Douleurs dans le bas-ventre

Les sensations de tiraillement dans le bas-ventre sont dues à la pression de l'utérus sur les organes voisins et les muscles du plancher pelvien. En général, la douleur disparaît après un repos en position horizontale. Des sensations désagréables apparaissent également lors des mouvements du bébé, surtout si la femme a peu de liquide amniotique. Bien que l'enfant devienne moins actif, à ce stade, il se tourne la tête en bas, ce qui peut provoquer une gêne chez la mère lors des mouvements du fœtus.

Inconfort dans le dos

L'apparition de douleurs et de lourdeurs dans le dos à la 35e semaine est tout à fait justifiée, car la femme a pris au moins 13,5 kg ou plus en vue de l'accouchement. Le dos n'est pas prêt pour un tel poids, et sous l'effet de l'hormone relaxine, les muscles se retrouvent dans un état de relaxation. Tout cela provoque des douleurs dans le dos et la zone pelvienne. De plus, de nombreuses femmes se plaignent de courbatures dans les os, comme lors d'un rhume, et certaines ressentent des sensations de pression dans le rectum. Pour soulager l'inconfort et décharger partiellement le bas du dos, une ceinture de soutien peut être utile.

Écoulements vaginaux

En général, les écoulements vaginaux ne changent pas de consistance. Il existe un risque de développement d'infections, il est donc important de surveiller que les écoulements ne deviennent pas purulents. En cas d'apparition d'une odeur de poisson ou de lait caillé et d'écoulements de couleur jaune sale ou brunâtre, il est nécessaire de consulter un médecin pour un traitement approprié.

Si les écoulements deviennent plus abondants ou si une femme ressent une sortie soudaine d'une grande quantité de liquide chaud, il faut se rendre immédiatement à la maternité. C'est ainsi que le bouchon muqueux se détache et que les eaux commencent à couler – cela indique le début imminent des contractions et la naissance du bébé. Dans tous les cas, une femme présentant de tels écoulements doit être examinée par un médecin, il ne faut donc pas essayer de résoudre ces problèmes seule et attendre les contractions.

La Nausée

À la 35e semaine, elle est liée à la pression accrue de l'utérus sur l'estomac. En plus de la nausée, des ballonnements et des brûlures d'estomac apparaissent. Si le ventre ne s'est pas encore abaissé, la nausée continuera de harceler la maman pendant un certain temps, mais lors des accouchements ultérieurs à ce stade, la plupart des femmes sont déjà tourmentées par des problèmes similaires, car le ventre s'abaisse plus tôt. Pour éviter la nausée et l'excès de gaz, mangez en petites quantités et fréquemment. L'apparition de symptômes tels que faiblesse, vomissements et douleurs sévères à l'estomac peut indiquer une possible intoxication – dans ce cas, il faut prendre des absorbants et consulter un médecin.

Les signes avant-coureurs de l'accouchement

La naissance des bébés à la 35e semaine n'est pas si rare, c'est pourquoi une femme doit connaître les signes annonciateurs de l'accouchement. Un signe évident est la fuite de liquide amniotique ou la perte du bouchon muqueux. Les femmes ressentent également des douleurs de type contractions dans le bas-ventre, dont l'intensité augmente. De plus, la douleur est ceinturante et se ressent non seulement dans le ventre, mais aussi dans le dos. L'apparition de pertes sanguinolentes est un autre signe d'un accouchement prématuré. En cas d'apparition de l'un de ces signes, il est nécessaire de se rendre à la maternité ou d'appeler les secours médicaux d'urgence.

Examen médical

À la 35e semaine, la femme subit une série d'examens planifiés, grâce auxquels le médecin évalue les indicateurs de santé avant l'accouchement. Cela permet de prévenir les complications et de prendre en compte les particularités du processus de naissance.

Médecins

gynécologue – effectuera un examen général, déterminera la hauteur du fond utérin et le tour de taille;
autres spécialistes – la visite est effectuée uniquement si nécessaire, en cas de pathologies chroniques en phase d'exacerbation ou de plaintes concernant l'état de santé.

Analyses

analyse sanguine biochimique;
analyse d'urine;
analyse sanguine pour le VIH, la syphilis;
frottis vaginal.

Examens

échographie fœtale – si elle n'a pas été réalisée la semaine précédente, elle est obligatoire à la 35e semaine. L'échographie permet de déterminer la position du fœtus, ses paramètres et ses particularités. Il est important pour le gynécologue de connaître la position du cordon ombilical, car de nombreux bébés ont un enroulement – dans ce cas, la stratégie d'accouchement peut changer pour une césarienne. Un autre paramètre tout aussi important à examiner est l'état du placenta – sa maturité, son épaisseur. On évalue également la quantité de liquide amniotique et la présence d'impuretés.

Les difficultés de la grossesse

Les possibles écarts par rapport à la norme :

risque d'accouchement prématuré ;
hypoxie chronique du fœtus ;
prééclampsie ;
décollement prématuré du placenta normalement inséré.

Bien sûr, il ne faut pas se précipiter et il est préférable que le bébé naisse à terme. Mais il arrive parfois que le petit décide qu'il est temps de découvrir le monde dès maintenant. Il ne faut pas s'en inquiéter, car il y a de fortes chances que le bébé survive et qu'il ne se distingue pas des enfants nés à terme. À ce stade, le bébé peut déjà respirer par lui-même, et ses organes et systèmes sont entièrement formés et développés. Dans certains cas, il faudra peut-être rester un peu plus longtemps à la maternité ou connecter le bébé à des appareils de survie. Mais ce n'est pas grave, car l'essentiel est que le bébé soit là, alors il faut se réjouir.

Ce qu'il est possible et impossible de faire

À la 35ème semaine, des restrictions spécifiques apparaissent pour la femme enceinte. Afin de ne pas provoquer un accouchement prématuré, il est impératif de suivre les conseils des médecins à la lettre.

Ce que la future maman PEUT faire :

promenez-vous, si votre état de santé le permet, mais ne vous éloignez pas trop de chez vous et ayez toujours votre téléphone sur vous ;
consultez votre médecin et passez les examens nécessaires ;

mangez des aliments riches en vitamines et buvez la quantité d'eau recommandée pour éviter les œdèmes, il ne faut pas boire plus d'un litre et demi, et pour certaines, un litre suffit ;
choisissez la maternité où vous allez accoucher, faites connaissance avec le médecin, les sages-femmes, échangez vos coordonnées en cas de situation imprévue ;

changez de position régulièrement pour éviter que votre dos ne s'engourdisse et que vous n'ayez des douleurs lombaires ;
préparez tout ce dont vous aurez besoin pour votre séjour à la maternité, préparez vos affaires et celles de votre bébé ;

ne recevez que des émotions positives – le bébé ressent fortement l'anxiété de sa mère et les sautes d'humeur, il est donc important de rester calme ;
si vous le souhaitez, lisez des livres sur les soins à apporter à votre bébé durant les premiers mois de sa vie, choisissez des informations pertinentes et suivez les conseils utiles ;

Faites des exercices statiques pour éviter que vos muscles ne s'engourdissent – étirez vos bras, inclinez la tête pour activer la circulation sanguine;
Soyez suffisamment actifs pour ne pas prendre de poids ces dernières semaines et surveillez votre alimentation;

Développez vos compétences en respiration comme montré lors des cours – cela sera très utile pendant l'accouchement;
Dormez sur le côté pour éviter le syndrome de la veine cave inférieure;

Pour un accouchement en partenariat, assurez-vous que le futur papa ait passé tous les examens médicaux nécessaires, sinon il ne sera pas autorisé à participer au processus;
Surveillez votre alimentation pour éviter la constipation.

Ce qu'une future maman NE DOIT PAS faire :

Il n'est pas recommandé de se trouver dans des endroits avec une grande foule, d'éviter les bousculades, annulez les trajets en transport en commun ou choisissez un moyen plus confortable pour vous déplacer;
Ne soulevez pas de poids lourds – même un poids de 3 kg, mal pris avec une tension des muscles abdominaux, peut provoquer un accouchement prématuré;

Évitez les aliments qui provoquent des gaz, car la pression de l'utérus sur l'estomac peut entraîner des fermentations, des coliques abdominales, des éructations;
Ne buvez pas d'eau après sept heures du soir pour ne pas vous réveiller avec des œdèmes le matin;

ne prenez pas de bain – seulement des douches, et si nécessaire, demandez de l'aide à vos proches pour éviter de glisser;
le port de talons est strictement interdit;

ne vous asseyez pas directement en position assise dans le lit – tournez-vous d'abord sur le côté, descendez les jambes, puis redressez votre corps en vous appuyant sur votre bras;
évitez le stress – chaque petite chose peut sembler être un problème insoluble, mais en ce moment, rien n'est plus important que la tranquillité d'esprit et une attitude positive;

ne faites pas de fitness ni de sport – toute activité excessive peut provoquer le processus de l'accouchement;
évitez les travaux lourds, confiez les tâches ménagères à vos proches;

ne contactez pas les substances chimiques;
ne prenez pas de médicaments sans consulter votre médecin;

n'ayez pas de relations sexuelles si le médecin y voit une menace pour la grossesse.

Conseils utiles

Le conseil le plus rationnel pour une maman à la 35e semaine est d'être entièrement prête pour une hospitalisation à la maternité. Rassemblez les documents nécessaires (passeport, assurance, carnet de maternité), les affaires pour vous et votre bébé, afin que le sac soit déjà prêt en cas d'urgence. Ayez sur vous les numéros de téléphone des médecins et de la maternité où l'accouchement aura lieu, et informez vos proches de ces contacts.