Schwangerschaftskalender in der 35. Woche

Was mit dem Baby passiert

In der 35. Schwangerschaftswoche beträgt die Größe des Babys 45 cm und sein Gewicht etwa 2,5 kg. Der Flaum, der seinen Körper zuvor bedeckte, ist verschwunden. Ab diesem Zeitpunkt ist das Kleine vollständig bereit für die Geburt und ein eigenständiges Leben in der Umwelt, aber bei der ersten Geburt lässt sich das Baby oft Zeit, um auf die Welt zu kommen.

Die Entwicklung aller Systeme und Organe geht weiter, die Fettschicht unter der Haut wird dicker, die Haut ist nicht mehr faltig und es entstehen charakteristische Rundungen. Das Kind kann Geräusche gut unterscheiden und reagiert auf äußere Reize. Obwohl das Muskel-Skelett-System bereits ausgebildet ist, haben die Schädelknochen noch Abstände zueinander, was die Fähigkeit gewährleistet, sich beim Durchgang durch den Geburtskanal zusammenzudrücken.

Das endokrine System produziert Hormone zur Aktivierung des Immunsystems sowie Cortisol, das die Lungenfunktionen unterstützt. Bei einer Geburt zu diesem Zeitpunkt kann das Kind selbstständig atmen.

In der 35. Woche drehen sich die meisten Babys mit dem Kopf nach unten. Die Bewegungen werden weniger aktiv – das Kind schont seine Kräfte für das bevorstehende Ereignis. Die meiste Zeit schläft das Baby, stört die Mutter nicht und gibt ihr die Möglichkeit, sich auszuruhen.

Was mit der Mutter passiert

In der 35. Schwangerschaftswoche erlebt die Frau neue Empfindungen, da sich der Körper aktiv auf die Geburt vorbereitet. Der Bauch senkt sich, und die Produktion von Kolostrum beginnt. Infolgedessen spürt die werdende Mutter Veränderungen in ihrem Zustand.

Empfindungen in der Brust

Besonderes Unbehagen in der Brust wird nicht verspürt, aber sie bereitet sich aktiv auf das Stillen des Babys vor, weshalb die Milchdrüsen immer mehr Kolostrum produzieren. Wenn dies zuvor nicht so auffällig war, können Frauen jetzt große Flecken auf dem BH sehen, die von den Absonderungen stammen. Besonders auffällig sind sie nach dem Schlafen. Dies ist ein normaler Prozess, und Frauen können sich mit speziellen Einlagen im BH helfen, ansonsten müssen sie die Unannehmlichkeiten ertragen.

Schmerzen im Unterbauch

Ziehende Empfindungen im Unterbauch entstehen durch den Druck der Gebärmutter auf benachbarte Organe und die Beckenbodenmuskulatur. Normalerweise verschwinden die Schmerzen nach einer Ruhepause in horizontaler Lage. Unangenehme Empfindungen treten auch beim Drehen des Babys auf, besonders wenn die Frau wenig Fruchtwasser hat. Obwohl das Kind weniger aktiv wird, dreht es sich in dieser Phase mit dem Kopf nach unten, weshalb die Mütter Unbehagen bei den Bewegungen des Fötus verspüren können.

Unbehagen im Rücken

Das Auftreten von Schmerzen und Schweregefühl im Rücken in der 35. Schwangerschaftswoche ist durchaus verständlich, denn die Frau hat bis zur Geburt mindestens 13,5 kg und mehr zugenommen. Der Rücken ist auf ein solches Gewicht nicht vorbereitet, und unter dem Einfluss des Hormons Relaxin befinden sich die Muskeln sogar in einem entspannten Zustand. All dies führt zu Schmerzen im Rücken und Beckenbereich. Viele Frauen klagen auch über Knochenschmerzen, ähnlich wie bei einer Erkältung, und einige verspüren ein drückendes Gefühl im Anus. Ein Stützgürtel kann helfen, das Unbehagen zu lindern und den unteren Rücken teilweise zu entlasten.

Vaginaler Ausfluss

Normalerweise ändert der vaginale Ausfluss seine Konsistenz nicht. Es besteht jedoch ein Risiko für die Entwicklung von Infektionskrankheiten, daher sollte man darauf achten, dass der Ausfluss nicht eitrig wird. Bei Auftreten eines fischigen oder milchsauren Geruchs und schmutzig-gelbem oder bräunlichem Ausfluss ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um eine Behandlung zu erhalten.

Wenn der Ausfluss jedoch reichlicher wird oder die Frau einen plötzlichen Austritt einer großen Menge warmer Flüssigkeit verspürt, sollte sie sofort ins Krankenhaus fahren. Dies deutet darauf hin, dass sich der Schleimpfropf löst und Fruchtwasser austritt – ein Zeichen für den baldigen Beginn der Wehen und die Geburt des Babys. In jedem Fall sollte eine Frau mit solchen Symptomen von einem Arzt untersucht werden, daher sollte man solche Fragen nicht selbst entscheiden und auf die Wehen warten.

Übelkeit

In der 35. Schwangerschaftswoche ist Übelkeit mit dem erhöhten Druck der Gebärmutter auf den Magen verbunden. Neben der Übelkeit treten Blähungen und Sodbrennen auf. Wenn der Bauch noch nicht abgesenkt ist, wird die Übelkeit die Mutter noch eine Weile begleiten, aber bei wiederholten Geburten haben die meisten Frauen zu diesem Zeitpunkt bereits ähnliche Probleme, da der Bauch früher absinkt. Um Übelkeit und vermehrte Gasbildung zu vermeiden, essen Sie kleine Mengen und häufig. Das Hinzukommen von Symptomen wie Schwäche, Erbrechen und starken Magenschmerzen kann auf eine mögliche Vergiftung hinweisen – in diesem Fall sollten Sie Sorbentien einnehmen und einen Arzt aufsuchen.

Vorboten der Geburt

Die Geburt von Babys in der 35. Woche ist keine Seltenheit, daher sollte eine Frau die Anzeichen beginnender Wehen kennen. Ein deutliches Zeichen ist das Austreten von Fruchtwasser oder der Abgang des Schleimpfropfes. Frauen spüren auch krampfartige Schmerzen im Unterbauch, deren Intensität zunimmt. Dabei strahlt der Schmerz aus und ist nicht nur im Bauch, sondern auch im Rückenbereich zu spüren. Das Auftreten von blutigen Ausflüssen ist ein weiteres Anzeichen für eine Frühgeburt. Bei Auftreten eines dieser Anzeichen sollte man sich ins Krankenhaus begeben oder den Notarzt rufen.

Medizinische Untersuchung

In der 35. Schwangerschaftswoche unterzieht sich die Frau einer Reihe von routinemäßigen Untersuchungen, durch die der Arzt die Gesundheitswerte vor der Geburt ermittelt. Dies ermöglicht es, Komplikationen vorzubeugen und die Besonderheiten des Geburtsverlaufs zu berücksichtigen.

Ärzte

Gynäkologe – führt eine allgemeine Untersuchung durch, bestimmt die Höhe des Fundus uteri und den Bauchumfang;
andere Spezialisten – ein Besuch erfolgt nur bei Bedarf, wenn chronische Erkrankungen im akuten Stadium vorliegen oder Beschwerden über den Gesundheitszustand auftreten.

Analysen

biochemische Blutuntersuchung;
Urinanalyse;
Bluttest auf HIV und Syphilis;
Abstrich aus der Vagina.

Untersuchungen

Ultraschalluntersuchung des Fötus – wenn sie nicht in der Vorwoche durchgeführt wurde, ist sie in der 35. Woche obligatorisch. Der Ultraschall ermöglicht es, die Lage des Fötus, seine Parameter und Besonderheiten zu ermitteln. Für den Gynäkologen ist es wichtig, die Position der Nabelschnur zu kennen, da bei vielen Babys eine Umschlingung auftritt – in diesem Fall kann die Geburtsstrategie auf einen Kaiserschnitt geändert werden. Ein ebenso wichtiger Parameter für die Untersuchung ist der Zustand der Plazenta – ihre Reife und Dicke. Auch die Menge des Fruchtwassers und das Vorhandensein von Verunreinigungen werden bewertet.

Schwierigkeiten während der Schwangerschaft

Mögliche Abweichungen von der Norm:

Gefahr einer Frühgeburt;
Chronische fetale Hypoxie;
Gestose;
Vorzeitige Ablösung einer normal positionierten Plazenta.

Natürlich sollte man sich nicht beeilen, und es ist besser, wenn das Baby zur vorgesehenen Zeit auf die Welt kommt. Aber es kommt auch vor, dass das Kind entscheidet, dass es jetzt Zeit ist, die Welt kennenzulernen. Man sollte davor keine Angst haben, denn das Baby wird mit großer Wahrscheinlichkeit überleben und sich später nicht von termingerecht geborenen Kindern unterscheiden. Jetzt kann das Kind bereits selbst atmen, und seine Organe und Systeme sind vollständig ausgebildet und entwickelt. In einigen Fällen muss man möglicherweise etwas länger im Krankenhaus bleiben oder es könnte notwendig sein, das Baby an lebenserhaltende Geräte anzuschließen. Aber das ist nicht schlimm, denn das Wichtigste ist, dass das Baby jetzt da ist, also sollte man sich freuen.

Was man darf und was nicht

In der 35. Schwangerschaftswoche gibt es spezifische Einschränkungen für die werdende Mutter. Um vorzeitige Wehen zu vermeiden, sollten die Ratschläge der Ärzte unbedingt befolgt werden.

Was die werdende Mutter DARF:

Spazieren gehen, wenn es der Gesundheitszustand erlaubt, aber nicht weit vom Haus entfernt und immer ein Telefon dabei haben;
Den Arzt aufsuchen und die notwendigen Untersuchungen durchführen lassen;

Vitaminreiche Nahrung essen und die empfohlene Menge Wasser trinken, um Schwellungen zu vermeiden – nicht mehr als anderthalb Liter, und für manche reicht auch ein Liter;
Wählen Sie das Krankenhaus, in dem die Geburt stattfinden wird, lernen Sie den Arzt und die Hebammen kennen und tauschen Sie Kontaktdaten für unvorhergesehene Situationen aus;

Ändern Sie regelmäßig Ihre Körperhaltung, um Rückenschmerzen und Verspannungen zu vermeiden;
Packen Sie alles Notwendige für die Fahrt ins Krankenhaus, bereiten Sie Dinge für sich und das Baby vor;

Genießen Sie nur positive Emotionen – das Baby spürt die Sorgen der Mutter und Stimmungsschwankungen sehr stark, daher sollten Sie sich nicht unnötig aufregen;
Lesen Sie bei Bedarf Bücher über die Pflege des Babys in den ersten Lebensmonaten, wählen Sie relevante Informationen aus und nutzen Sie nützliche Ratschläge;

Machen Sie statische Übungen, um Muskelverspannungen zu vermeiden – strecken Sie die Arme aus, neigen Sie den Kopf, um die Durchblutung zu aktivieren;
Seien Sie ausreichend aktiv, um in den letzten Wochen nicht zuzunehmen und achten Sie auf Ihre Ernährung;

Entwickeln Sie Ihre Atemtechniken so, wie es in den Kursen gezeigt wurde – das wird bei der Geburt sehr nützlich sein;
Schlafen Sie auf der Seite, um das Vena-Cava-Syndrom zu vermeiden;

Bei einer Partnergeburt stellen Sie sicher, dass der werdende Vater alle notwendigen medizinischen Untersuchungen durchlaufen hat, sonst wird er nicht zum Prozess zugelassen;
Achten Sie auf Ihre Ernährung, um Verstopfungen zu vermeiden.

Was zukünftige Mütter NICHT tun sollten:

Es wird nicht empfohlen, sich in Räumen mit vielen Menschen aufzuhalten, in Menschenmengen zu sein, verzichten Sie auf Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder wählen Sie eine komfortablere Art, dorthin zu gelangen;
Heben Sie keine schweren Gegenstände – selbst ein Gewicht von 3 kg, das ungünstig mit angespannten Bauchmuskeln aufgenommen wird, kann vorzeitige Wehen auslösen;

Vermeiden Sie Lebensmittel, die Blähungen verursachen, da der Druck der Gebärmutter auf den Magen den Gärungsprozess, Bauchkoliken und Aufstoßen auslösen kann;
Trinken Sie nach sieben Uhr abends kein Wasser, um morgens nicht mit Schwellungen aufzuwachen;

Nehmen Sie kein Bad – nur eine Dusche, und bitten Sie bei Bedarf Ihre Angehörigen um Hilfe, um nicht auszurutschen;
Das Tragen von Absätzen ist strengstens verboten;

Setzen Sie sich nicht sofort im Bett auf – drehen Sie sich zuerst auf die Seite, lassen Sie die Beine herunter und richten Sie dann den Körper mit Unterstützung der Hand auf;
Vermeiden Sie Stress – jede Kleinigkeit kann als unlösbares Problem erscheinen, aber jetzt gibt es nichts Wichtigeres als seelische Ruhe und eine positive Einstellung;

Treiben Sie keinen Fitness oder Sport – jede übermäßige Aktivität kann den Geburtsprozess auslösen;
Verzichten Sie auf schwere Arbeiten, überlassen Sie die Hausarbeit Ihren Angehörigen;

Kommen Sie nicht mit chemischen Substanzen in Kontakt;
Nehmen Sie keine Medikamente ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ein;

Haben Sie keinen Geschlechtsverkehr, wenn der Arzt darin eine Gefahr für die Schwangerschaft sieht.

Nützliche Tipps

Der vernünftigste Rat für eine Mutter in der 35. Schwangerschaftswoche ist, vollständig auf eine Einweisung ins Krankenhaus vorbereitet zu sein. Sammeln Sie die notwendigen Dokumente (Personalausweis, Versicherung, Mutterpass), Dinge für sich und das Baby, damit die Tasche im Notfall bereits gepackt ist. Haben Sie die Telefonnummern der Ärzte und des Krankenhauses, in dem die Geburt stattfinden wird, bei sich und informieren Sie Ihre Angehörigen über die Kontakte.