Calendrier de grossesse à la semaine 2

Que se passe-t-il avec le bébé

Lors de la fécondation, il y a fusion de deux gamètes – une masculine et une féminine. L'ensemble de cellules résultant progresse progressivement dans la cavité utérine par la trompe de Fallope pendant 3 à 7 jours tout en se divisant simultanément. L'implantation est accompagnée de la formation de l'amnios et du chorion, qui informent la future maman de sa nouvelle condition – ils stimulent la production de l'hormone HCG. Mais malgré l'augmentation du niveau de HCG, le test de grossesse peut encore ne pas montrer les deux lignes tant attendues.

À la deuxième semaine de développement de l'embryon (pour un cycle de 4 semaines), la femme observe un retard des règles et une épaisseur accrue de l'endomètre.

À cette période, le futur bébé est un ensemble de quelques cellules, et le diamètre de l'œuf fécondé ne dépasse pas 1-2 mm. Il est encore impossible de distinguer l'embryon. Les cellules se divisent et se transforment quotidiennement. En quelques semaines, il sera possible de discerner le futur bébé.

Développement des jumeaux

La particularité du développement des jumeaux à la deuxième semaine de grossesse est la formation de jumeaux monozygotes ou dizygotes :

Monozygotes – une cellule féminine est fécondée par un seul spermatozoïde. En conséquence, deux embryons se forment, qui se trouvent dans des sacs amniotiques différents ou dans un seul. Ils se nourrissent d'un seul placenta.
Dizygotes – deux ovules sont fécondés par deux spermatozoïdes. En conséquence, deux œufs fécondés se forment avec des placentas séparés.

Que se passe-t-il avec la maman

Au cours de la deuxième semaine, beaucoup ne ressentent aucun changement. Les femmes continuent de mener leur vie habituelle et ne savent pas encore qu'elles sont enceintes. Les femmes plus attentives et celles qui planifient activement une grossesse remarquent des changements évidents dans leur corps.

Comportement de l'utérus

Dans la cavité de l'organe reproducteur, l'implantation de l'embryon a déjà eu lieu. Cependant, la taille de l'utérus ne commence pas à augmenter immédiatement et cela ne se produit pas rapidement. À la deuxième semaine de grossesse, il prend la forme d'une boule, mais reste dans ses dimensions précédentes.

Seins

Dès après l'ovulation, la progestérone commence à être produite activement. Avec la conception, ses niveaux augmentent. Cette hormone stimule l'engorgement des seins. Les femmes remarquent que leurs seins deviennent plus gros et plus ronds, et que les mamelons deviennent plus sensibles.

Fonctionnement de l'intestin

L'hormone progestérone, dont la production augmente après l'implantation de l'embryon, détend les muscles. L'intestin ne fait pas exception. Sous l'effet de la progestérone, il ralentit le péristaltisme, ce qui entraîne une constipation chez la femme.

Comportement du tractus digestif

Au cours des premières semaines de grossesse, la plupart des futures mamans présentent des signes de toxémie. Ils peuvent être plus ou moins prononcés, en fonction de la sensibilité, du mode de vie et de l'état de santé initial. À la deuxième semaine de grossesse, les femmes se plaignent de nausées, d'épisodes périodiques de vomissements matinaux, d'aversion pour certains aliments et de changements dans leurs préférences alimentaires.

État général

À partir de la deuxième semaine de développement de l'embryon, les femmes commencent à ressentir une somnolence accrue et de la fatigue. Elles ont constamment envie de s'allonger et de rester au calme. Les futures mamans se couchent tôt et ont du mal à se réveiller le matin. La cause de ce comportement est toujours la même : la progestérone associée à la gonadotrophine chorionique.

État émotionnel

À la deuxième semaine, les futures mamans deviennent plus émotives. Leur humeur change souvent, et des larmes amères peuvent se transformer en rires éclatants. La cause de ces fluctuations est le nouveau contexte hormonal. Les émotions d'une femme enceinte en début de grossesse sont pratiquement impossibles à contrôler et à réprimer.

Examen médical

La deuxième semaine ne nécessite pas de passer des tests spécifiques. Avant l'inscription pour le suivi de grossesse et l'examen complet, il faudra attendre encore 3 à 4 semaines. Par conséquent, à ce stade précoce, la future maman peut prendre l'initiative et effectuer des examens de manière autonome :

Test de grossesse. Cet examen montrera que la femme est enceinte.
Analyse de sang pour l'HCG. Cette analyse confirme de manière fiable la présence de la grossesse et permet de déterminer la durée.

Les difficultés de la grossesse

Environ 40% des femmes rencontrent diverses difficultés au début de leur grossesse.

Fausses couches

Les statistiques montrent qu'environ 50% des grossesses se terminent spontanément à la 2ème semaine de développement de l'embryon. La grande majorité des patientes ne se rendent pas compte des changements survenus. Elles notent un retard de menstruation de 1 à 2 jours, suivi de règles abondantes. En gynécologie, cet état est appelé grossesse biochimique.

Menace de fausse couche

Certaines femmes, à deux semaines de grossesse, sont confrontées à une menace d'interruption de grossesse. Cet état est accompagné de spasmes dans le bas-ventre et de douleurs lombaires. De plus, des pertes vaginales légères de couleur rouge vif, beige ou marron peuvent être observées. Une cause fréquente de la menace d'interruption est le déficit en progestérone. Cet état se corrige bien et, avec une consultation médicale en temps opportun, permet de préserver la grossesse.

Toxicoses

Les crises de nausées matinales, qui se terminent par des vomissements, surviennent chez au moins 30 % des futures mamans. Les nausées durent de 6 à 12 semaines, plus rarement leurs signes persistent au deuxième trimestre. En cas de symptômes légers, les gynécologues ne prennent aucune mesure. En cas de perte de poids importante, il y a une menace pour la nouvelle condition, c'est pourquoi une thérapie médicamenteuse est prescrite à la patiente, et dans les cas particulièrement graves, une hospitalisation est nécessaire.

Rhume

Plus de la moitié des femmes tombent malades avec des infections respiratoires au cours de la deuxième semaine de grossesse. La cause en est une diminution de l'immunité qui survient après l'implantation de l'embryon. Chez la plupart des patientes, les signes de rhume disparaissent en 5 à 7 jours et ne nécessitent pas de traitement médicamenteux. Cependant, chez certaines femmes, il y a une exacerbation des maladies chroniques, ce qui nécessite la prescription d'une thérapie.

Ce qu'on peut et ce qu'on ne peut pas faire

Beaucoup de femmes ne savent pas encore qu'elles sont enceintes à la deuxième semaine. Cependant, l'ignorance ne dispense pas de la responsabilité. Cette période comporte ses propres restrictions et particularités de comportement.

Ce que la future maman PEUT faire :

maintenir une activité physique – cela améliore la circulation sanguine dans la région pelvienne;
prendre de l'acide folique – si les autres vitamines n'ont pas encore été prescrites par le médecin, la vitamine B9 est nécessaire au bébé dès les premières secondes de son développement;
ne pas soulever plus de 1-2 kg – limiter les charges physiques prévient l'augmentation du tonus utérin;
rester émotionnellement calme – il est nécessaire de se protéger des situations stressantes et des préoccupations;
se divertir – il faut vivre à un rythme normal, à condition de ne pas avoir de plaintes concernant l'état de santé.

Ce que la future maman NE PEUT PAS faire :

avoir des habitudes néfastes – pendant toute la durée de la grossesse et la période d'allaitement, il faudra renoncer à l'alcool et au tabac;
prendre des médicaments habituels – il est particulièrement dangereux de consommer des médicaments sans prescription médicale au début de la grossesse;
suivre une alimentation incorrecte – à la 2ème semaine, se forme la base des principaux organes du bébé, il est donc important de manger des aliments sains et variés;
pratiquer des sports intenses – cela entraînera une augmentation du tonus utérin et peut provoquer un décollement de l'œuf fécondé;
aller au sauna et au hammam – une surchauffe excessive du corps peut provoquer des saignements utérins et une fausse couche.

Alimentation appropriée

La majeure partie des nutriments – vitamines et minéraux – l'organisme féminin les puise dans l'alimentation. Puisque la prise supplémentaire de micronutriments n'est pas encore prescrite, il est très important de suivre une alimentation saine. Des règles simples aident à combler le déficit en substances manquantes et à contrôler la prise de poids.

À la 2ème semaine, il est recommandé :

de consommer beaucoup de protéines – elles favorisent le développement de la masse musculaire et préviennent la prise de kilos superflus ;
d'inclure des glucides complexes dans le régime quotidien – ils sont une source d'énergie, permettent de se sentir bien et en forme ;

de consommer quotidiennement une quantité adéquate de graisses saines – elles ont un effet bénéfique sur le fonctionnement des organes internes et améliorent l'apparence extérieure ;
de boire beaucoup d'eau – elle accélère les processus métaboliques et prévient les maladies du système excréteur ;

de consommer des fibres – elles aident à éviter les problèmes intestinaux et à améliorer l'humeur ;
de privilégier les fruits et légumes de saison – ils contiennent une grande part des vitamines et minéraux nécessaires à la formation des organes du futur bébé ;

inclure des produits laitiers fermentés dans le régime alimentaire – ils normalisent la flore intestinale, renforcent le système immunitaire et sont une source de calcium pour la formation du système osseux;
manger des fruits secs et des noix – ils ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du tractus digestif et sont une source importante de vitamines;

éviter les sucreries, le café, les boissons gazeuses, les conservateurs, les produits semi-préparés – ils contribuent à l'augmentation de la pression artérielle et détériorent le fonctionnement de l'intestin.

Cuisiner sainement et délicieusement pour soi et son bébé

À deux semaines de grossesse, la maman n'a pas encore consulté un gynécologue et n'a pas reçu de recommandations concernant la prise de complexes vitaminiques. Par conséquent, la principale source de micronutriments devient la nourriture quotidienne.

Il est recommandé de choisir des produits de qualité et de les cuisiner à la maison.

Dans ce cas, on peut être sûre que la nourriture est vraiment bénéfique. Il est nécessaire de renoncer aux produits de restauration rapide et aux visites dans les fast-foods.

Besoins en vitamines et minéraux

À la deuxième semaine de grossesse, le corps de la femme apprend à travailler pour deux. Il a désormais besoin d'une double portion de vitamines et de substances bénéfiques. Pendant cette période, les principales sources de ces éléments sont l'eau et les aliments. Il est important de connaître l'influence de chaque vitamine et minéral sur le développement de la grossesse à 2 semaines.

Vitamine B1

Cette vitamine est indispensable à la deuxième semaine, car elle participe directement à la transmission de l'information génétique. La consommation quotidienne de thiamine réduit le risque de défauts génétiques et de formation d'anomalies congénitales chez le fœtus. Sources :

fruits secs ;
noix ;
herbes ;
céréales.

Vitamine B2

Soutient le bon fonctionnement du système nerveux, ce qui est très important à 2 semaines. Participe à l'organisation du système circulatoire du futur bébé. Contribue à la purification du sang et prévient la formation de plaques dans les vaisseaux. Sources :

viande ;
œufs ;
crème fraîche ;
fromage blanc ;
lait.

Vitamine B3

Assure un niveau adéquat d'hormones sexuelles au début de la grossesse. Sans elles, il est impossible de mener à terme une grossesse. C'est pourquoi la vitamine B3 doit être consommée quotidiennement par la future maman. L'acide nicotinique contrôle le niveau de cholestérol et aide à nettoyer les vaisseaux sanguins. Cela est très important pour la formation correcte du placenta. Sources :

viande ;
foie ;
poisson ;
volaille ;
œufs.

Vitamine B5

Forme et maintient l'immunité à la 2ème semaine de grossesse et réduit le risque de maladies infectieuses chez la femme. Grâce à cela, la probabilité d'infection du fœtus et le développement de pathologies graves diminuent. En cas de carence en acide pantothénique, les femmes sont sujettes aux maladies virales, ce qui peut affecter le développement de l'œuf fœtal. Sources :

noix ;
légumes ;
herbes ;
viande.

Vitamine B6

Stabilise la transmission des impulsions nerveuses, réduit l'hormone du stress dans le corps. Au début de la grossesse, elle soulage les spasmes et prévient le risque de fausse couche. Elle est souvent prescrite en combinaison avec du magnésium, car elle complète bien ses fonctions et augmente son efficacité. Sources :

tomate ;
pomme de terre ;
carotte ;
noix ;
herbes.

Vitamine B7

Contrôle le niveau d'insuline et de sucre dans le corps de la future maman. La prévention précoce du diabète néonatal à l'aide de la vitamine H est une méthode sûre pour lutter contre cette maladie dangereuse. Sources :

oranges ;
bananes ;
pommes ;
pois ;
poisson ;
foie.

Vitamine B9

Il est difficile de surestimer les bienfaits de l'acide folique à deux semaines de grossesse. Elle assure une division cellulaire correcte et la prévention des maladies du système nerveux. En plus des vitamines synthétiques contenant de l'acide folique, le régime alimentaire de la maman doit inclure ses sources :

légumes verts ;
tomates rouges ;
noisettes ;
bananes mûres ;
jaunes d'œufs ;
betteraves fraîches.

Vitamine B12

Participe à la régulation des niveaux de cholestérol. Assure une division cellulaire normale dans l'œuf fécondé immédiatement après la conception et plus tard. La vitamine prévient les maladies vasculaires qui peuvent se former chez l'enfant dès maintenant. Sources :

œufs ;
volaille ;
foie ;
fruits de mer.

Vitamine A

À deux semaines, il est nécessaire de faire preuve de prudence avec cette vitamine. Des doses excessives de rétinol dans le corps de la future maman ont un effet tératogène sur le fœtus. Par conséquent, il est conseillé de renoncer à la prise supplémentaire de vitamine A et de se limiter à la consommation quotidienne de produits sources :

œufs;
fromage;
carottes;
poisson.

Vitamine C

Au début de la formation de l'organisme de l'enfant, l'acide ascorbique soutient l'immunité de la future maman et prévient les maladies respiratoires. Cependant, des doses élevées de cette vitamine peuvent provoquer des spasmes musculaires, entraînant une augmentation du tonus utérin. Il est recommandé de se limiter aux sources alimentaires d'acide ascorbique :

chou-fleur;
herbes fraîches;
oranges mûres;
pomelos ou pamplemousses.

Vitamine D

Au cours des premiers mois de la période gestationnelle, il n'est pas nécessaire de prendre des suppléments de cholécalciférol. À des stades plus avancés, il participe à la formation du système osseux et aide à l'absorption du calcium. Pendant les premiers trimestres, il suffit de recevoir de la vitamine D en s'exposant au soleil ou en consommant des aliments tels que :

beurre;
fromage;
fromage blanc;
œufs;
poulet;
viande.

Vitamine E

Le tocophérol est particulièrement important lorsque l'embryon a deux semaines. Il soutient le fonctionnement des ovaires et assure la production d'un niveau suffisant de progestérone. La vitamine est également nécessaire pour prévenir les risques de fausse couche. Sources :

foie;
fromage blanc;
crème fraîche;
lait;
beurre;
œufs.

Vitamines du groupe K

Ces substances sont responsables de la formation des vaisseaux sanguins chez le futur bébé. Pendant la semaine de grossesse, leur apport dans l'organisme de la future maman doit être optimal. Une consommation quotidienne des produits sources est suffisante :

fruits ;
légumes ;
kéfir ;
yaourt ;
lait ;
poulet ;
boeuf.

Magnésium

Il a un effet relaxant sur le tissu musculaire et prévient l'hypertonie utérine pendant les premières semaines de la grossesse. Le magnésium stabilise le système nerveux de la future maman et atténue les fluctuations émotionnelles. Sources :

noix ;
graines ;
légumineuses ;
céréales.

Potassium

Il est nécessaire à deux semaines de grossesse, car à partir de ce moment, la charge sur le cœur de la future maman augmente. Le potassium stabilise la pression artérielle et participe à la formation des vaisseaux sanguins dans le placenta. Sources :

pommes de terre ;
épinards ;
chou ;
fruits secs ;
noix ;
bananes.

Calcium

À 2 semaines, il aide à maintenir la santé des dents, des cheveux et des ongles. À partir de cette période, le besoin en calcium augmente, car la formation active des os du futur bébé commence. Sources :

fromage ;
fromage blanc ;
crème fraîche ;
noix.

Phosphore

Assure la prévention des pathologies qui peuvent survenir lors de la formation du cerveau, des reins et du foie chez le fœtus. Cela est particulièrement important à partir de la deuxième semaine et au-delà. L'oligo-élément a un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire de la future maman. Sources :

poisson ;
caviar ;
calamars ;
crevettes ;
soja ;
fromage blanc ;
crème fraîche ;
œufs.

Sodium

Assure un échange intracellulaire correct. Soutient le fonctionnement des vaisseaux sanguins et du cœur. À deux semaines de grossesse, il est nécessaire pour une division cellulaire correcte de l'œuf fécondé. La principale source est le sel de table. Le sodium se trouve également dans la plupart des aliments.

Cuivre

Nécessaire en quantité modérée à partir de la deuxième semaine de grossesse. Cet oligo-élément contrôle le fonctionnement des vaisseaux sanguins. Pendant la grossesse, le volume de sang circulant augmente d'environ 1000 mg. Sources :

fruits de mer ;
céréales ;
œufs ;
viande.

Chrome

Nécessaire pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Elle produit des hormones qui soutiennent le bon déroulement de la grossesse. Sources de chrome :

champignons ;
salades ;
herbes ;
flocons d'avoine ;
œufs.

Cobalt

Assure la décomposition des protéines, des graisses et des glucides, ce qui maintient la vitesse du métabolisme pendant la grossesse. Un apport suffisant en cobalt prévient le diabète gestationnel et la prise de poids excessive. Sources :

calmar ;
sprats ;
poisson ;
soja ;
œufs.

Fer

Une carence en fer conduit à un malaise, qui est déjà présent en raison de la toxémie. Il ne faut pas consommer de médicaments synthétiques sans prescription médicale et diagnostic préalable. Dès qu'elle apprend sa grossesse, la future maman peut obtenir une portion de fer de ses sources :

viande rouge ;
foie de bœuf ;
caviar rouge ;
jus de grenade.

Silicium

Assure la croissance correcte du futur enfant, la formation des tissus osseux et musculaires. Il prévient les maladies vasculaires et les anomalies congénitales. À 2 semaines de grossesse, des sources supplémentaires de silicium deviennent :

avoine ;
maïs ;
sarrasin ;
haricots ;
lentilles.

Zinc

Pour prévenir le retard de développement de l'embryon dès la 2ème semaine, la future maman a besoin de zinc. Cet oligo-élément stabilise la circulation sanguine et assure une division cellulaire correcte. Il soutient le bon fonctionnement du corps jaune et prévient les spasmes utérins. On peut le trouver dans :

ail;
graines de sésame;
riz;
amandes;
crevettes.

Sélénium

Tant que le placenta est absent, le sélénium aide à protéger le futur bébé des toxines et des substances nocives. Il possède une action antioxydante marquée, ce qui réduit le risque d'intoxication. Sources :

haricots;
lentilles;
fromage blanc;
fromage;
poisson;
œufs.

Conseils utiles

À la 2ème semaine de grossesse, le principal problème pour la plupart des femmes devient la toxémie. Pour réduire la fréquence des nausées et des vomissements, il est nécessaire de se lever du lit avec précaution et d'éviter les mouvements brusques. Juste après le réveil, avant même de se lever, il faut manger un petit morceau de cracker laissé sur la table de chevet la veille. Cela aide à se débarrasser des nausées matinales.

Bien que les changements extérieurs chez l'épouse ne soient pas encore visibles, à la 2ème semaine de grossesse, une véritable tempête se produit dans son corps. Le changement du fond hormonal conduit à des éclats émotionnels et à des envies alimentaires inhabituelles. Le futur papa doit faire preuve de patience. Dans quelques mois, l'état de son épouse se stabilisera et une période relativement calme commencera.

Exercices pour les futures mamans

Faire du sport aide les futures mamans à maintenir une bonne forme physique, constitue une excellente prévention contre la prise de poids excessive, améliore l'humeur et peut même soulager les crises de nausées matinales. À la deuxième semaine, il est nécessaire de faire preuve de prudence pendant les entraînements. Il est préférable que le processus soit supervisé par un instructeur de fitness, qui doit être informé de la grossesse.

Si vous faites du fitness à domicile sans la supervision de spécialistes, il est recommandé de :

ne pas soulever de poids – haltères, lestes et autres équipements sont désormais interdits ;
éviter les mouvements brusques – cela peut provoquer des étourdissements et une nouvelle crise de nausées ;
ne pas faire d'exercices de résistance – il faut oublier les abdominaux et autres muscles pendant un bon moment ;
privilégier la gymnastique légère, le yoga, la marche, la natation.

Malaises pendant la grossesse

Douleur abdominale

Provoquée par l'augmentation de la cavité utérine. Elle peut également être un symptôme de menace de fausse couche, nécessitant donc un examen médical.

Maux de tête

Déclenchés par des changements hormonaux, mais peuvent parfois indiquer des variations de la pression artérielle ou une anémie. Une consultation médicale est nécessaire.

Manifestations catarrhales

Symptômes d'un rhume. Il existe également un concept appelé rhinite de grossesse. Un thérapeute pourra déterminer plus précisément la cause du nez qui coule.

Troubles digestifs

Causes par des changements hormonaux et des envies alimentaires particulières. Généralement, cela disparaît de manière autonome et ne nécessite pas d'intervention médicale.

Envies fréquentes d'uriner

Provoquées par la pression de l'utérus ou l'exacerbation de processus inflammatoires. En cas de douleur et de sensation de brûlure simultanées, une consultation avec un urologue est nécessaire.

Liste de contrôle

Faire un test de grossesse. Dès la 2ème semaine après la conception, il montrera déjà un résultat positif.
Faire une prise de sang pour mesurer le taux de HCG avec un intervalle de 1 à 2 jours. Cela aidera à s'assurer que la grossesse se développe bien.
Revoir son propre menu. Éliminer les aliments nocifs et introduire des plats sains.
Revoir son activité physique et son rapport au sport. Il vaut mieux éviter les entraînements intensifs, mais une légère activité physique sera bénéfique.
Améliorer son mode de vie. Renoncer aux sorties nocturnes et aux mauvaises habitudes, établir une routine et s'y tenir strictement.
Consulter un médecin pour connaître les délais d'inscription pour le suivi de grossesse et obtenir la liste des analyses nécessaires.

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