Магний хелатный пью от Doctor's best, но там 4шт в день принимать, но зато усваивается на 90%, это лучшая форма магний. До этого брала цитрат магния в таблетках от Now, там 200шт по 200мг в одной, было удобнее принимать по 2 в день. Но его сейчас нет в наличии((( а кальций от Source Naturals тоже хелатный, там 200мг в 1шт, тоже удобно по 2 в день. С 14 недель и до 30 буду их принимать, а магний до победного))
Мне в последний прием прописали магний диаспорал. Очень нахваливала врач, сказала что самый биодоступный и т.д. но я его пока не стала покупать так как у меня уже был флорадикс магнезиум, пью пока только 4 день, таких каких то явных симптомов у меня не было, кроме раздражительности,пока сказать ничего не могу.
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `users` where `users`.`id` in (790, 1737, 5073, 6101, 6227, 6666, 7880, 13982, 15012, 15294, 18189, 21652)420μsmoms_dev
Bindings
0: 790
1: 1737
2: 5073
3: 6101
4: 6227
5: 6666
6: 7880
7: 13982
8: 15012
9: 15294
10: 18189
11: 21652
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select `posts`.*, `posts_seo_links`.`item_id` as `pivot_item_id`, `posts_seo_links`.`post_id` as `pivot_post_id` from `posts` innerjoin `posts_seo_links` on `posts`.`id` = `posts_seo_links`.`post_id` where `posts_seo_links`.`item_id` =6699and `posts`.`deleted_at` isnull550μsmoms_dev
Bindings
0: 6699
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `users` where `users`.`id` in (8233, 15764)260μsmoms_dev
Bindings
0: 8233
1: 15764
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `geo_city` where `geo_city`.`id` in ('', 3912)160μsmoms_dev
Bindings
0:
1: 3912
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
магний б6 И кальцемин пью
Спасибо, всем, за ответы ?
Мне в последний прием прописали магний диаспорал. Очень нахваливала врач, сказала что самый биодоступный и т.д. но я его пока не стала покупать так как у меня уже был флорадикс магнезиум, пью пока только 4 день, таких каких то явных симптомов у меня не было, кроме раздражительности,пока сказать ничего не могу.
Магнерот курсом по 2 недели пью, безопасный для беременных, и кальций Д3-мик тоже по 2 недели
Мне прописали просто магний B6
Остеокеа