Овощи, все начинаю с баночного. Переходя на общий стол к году.
Овощи все зеленые, потом тыква, морковка, картошка. Потом фрукты, потом каши гречка, рис, кукуруза, овсянка.
Все овощи постепенно по сезону заменяю не баночными, тушу, варю, что можно в свежем виде в свежем. Тоже самое с фруктами.
У вас нет записей?♀️