Офигенно. Я с ней похудела после первой беременности ого-го.

У меня колени начали болеть(( а вообще нравилось

Понравилось! Эффект есть

Классно. Занимайтесь обязательно в кроссовках

Я после родов занималась! Классно тело подтянулось )

?

?

Я пробовала тяжело, сестра по щас периодически занимается именно кардио тренировки часовые. Тяжело очень в начале потом привыкаешь)

Огонь, занимаюсь сейчас, и после первых родов занималась, результат пушка, если ещё с пп и пробежкой совместить

У неё куча разных программ… Давно с ней и не только. Результаты есть, главное не сдаваться, потому что там сначала рыдать хотелось.