Можно есть диетическую кухню, гречку, немного риса, немного вареных яиц. Каши всякие, но все зависит еще и от ребенка, на что его будет сыпать или болеть живот, я как-то немного шашлыков наелась и потом у нас болел
Ела всё и со всеми(вторая беременность была недоношенная и в больнице давали борщ, солянку с томатом, супы с зажаркой и все было хорошо). Но у моих детей нет аллергии.
Сейчас вам насоветуют. Посмотрите в интернете про гв и решите для себя как правильно. Вообще все вводится потихоньку, смотря на реакцию ребёнка, ну и избегать продукты которые вызывают газы или наоборот крепят
Кушайте обычную еду. Просто если вводите всякую молочку, сладкое, клубнику какую-нибудь то покушайте мало ее. Посмотрите на реакцию. Первый месяц осторожничала. Потихонечку вводила что-то. В потом уже все подряд ела. Да и вам полезно. Схуднете. Если вес есть
Правило светофора: все красное нельзя, желтое с осторожностью, зелёное все можно. Но красное можно в запечённое виде: и томаты, и перцы, и тп. Но нам таки не помогло ничего, у дочки были страшные колики до 3 мес, что я ни делала. Конечно нельзя капусту и горох… это вкратце
Все можно, наш организм фильтр для ребенка, в молоке ничего плохого не попадает, если это конечно не мед препараты.
Все. В меру.
Помоему нельзя огурци. У ребёнка будет жидкий стул.