Секс перед сном — меня после орг.азма в момент вырубает. Ну и магний тоже хорошо сну способствует, его при беременности не просто можно, а даже нужно, знать не будете что такое тонус?
В 8 встаю целый день на работе в больнице, устаю как собака, но все равно не могу уснуть, глаза закрыты, но подсознание в рабочей силе)) может подойдёт медитация?
Ох, уж эта бессонница??♀️ меня она тоже мучает, по 2-3 сутки не сплю. А потом каааак накрывает, потом опять по новой. Знаю, что так нельзя, нужно спать. Но блин, ничего не помогает. Ещё растущий живот немного неудобств доставляет. А так, если днём хочется спать по 30-40 минут обязательно посплю, как-то так.
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `users` where `users`.`id` in (751, 2972, 3266, 4279, 4348, 6227)400μsmoms_dev
Bindings
0: 751
1: 2972
2: 3266
3: 4279
4: 4348
5: 6227
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =18066and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1410μsmoms_dev
Bindings
0: 18066
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (6227)520μsmoms_dev
Bindings
0: 6227
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =18067and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1360μsmoms_dev
Bindings
0: 18067
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (3266)330μsmoms_dev
Bindings
0: 3266
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =18067and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1150μsmoms_dev
Bindings
0: 18067
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (3266)150μsmoms_dev
Bindings
0: 3266
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =18103and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1220μsmoms_dev
Bindings
0: 18103
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (751)400μsmoms_dev
Bindings
0: 751
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select `posts`.*, `posts_seo_links`.`item_id` as `pivot_item_id`, `posts_seo_links`.`post_id` as `pivot_post_id` from `posts` innerjoin `posts_seo_links` on `posts`.`id` = `posts_seo_links`.`post_id` where `posts_seo_links`.`item_id` =2041and `posts`.`deleted_at` isnull280μsmoms_dev
Bindings
0: 2041
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `users` where `users`.`id` in (4978, 8699)270μsmoms_dev
Bindings
0: 4978
1: 8699
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `geo_city` where `geo_city`.`id` in ('')140μsmoms_dev
Bindings
0:
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
Нужно попробовать ??
Вроде глаза закрыты, но подсознание в работает (( может медитацию попробовать?
В 8 встаю целый день на работе в больнице, устаю как собака, но все равно не могу уснуть, глаза закрыты, но подсознание в рабочей силе)) может подойдёт медитация?
Ох, уж эта бессонница??♀️ меня она тоже мучает, по 2-3 сутки не сплю. А потом каааак накрывает, потом опять по новой. Знаю, что так нельзя, нужно спать. Но блин, ничего не помогает. Ещё растущий живот немного неудобств доставляет. А так, если днём хочется спать по 30-40 минут обязательно посплю, как-то так.