Столовая холодная минералка и лимон. Все. На работе прям жамкала дольку лимона и запивала минералкой. Дома ввыжимала лимон и добавляла в бутылку с минералкой
Ну у меня был легкий токсикоз.кушаю-все хорошо, перестаю и начинается муть… но хорошо спасали холодные фрукты… виноград ледяной, мандарины ледяные, соки.копчености(типа рыбки из пивного магазина, не сушёная)и соленое..
Помогали семечки до 36 недели, а дальше пила ренни (таблетки от изжоги)