Так часто бывает, если изначально вес меньше нужного. Организм запасается "топливом" на будущее. Если питаетесь правильно то ничего с этим не нужно делать. Исключительно беременно-гормональное явление. А вес набрали в норме на этот срок. Физ нагрузки — размеренная ходьба на свежем воздухе

В первую набрала 26… сейчас уже 10? сижу на диетах, они как мёртвому припарка… ничего не прилагает

Очень мало таких которые не поправились во время беременности, у многих есть растяжки. Такая наша судьба, заниматься можно, я занимаюсь периодически йогой для беременных, периодически так как до сих пор мучаюсь токсикозом. Много есть косметики для беременных, все зависит от вашего кошелька, многие советуют масла для беременных.

Я вообще ни кг не набрала. Но у меня их лишних навалом до беременности было. И я сидела на диете всю беременность. Сестра младшая при рости 170см и весе 45 кг набрала 6 кг за беременность. Но после родов ихтиозе не было.

Елена Рекомендую стол 9 для диабетиков. Я на нем ни одного кг не набрала.

Гульнара

Спасибо за ответ! Просто пугает такое стремительное изменение объемов?

Гульнара Эт нормально. Потом меньше будет. Первую половину всегда так. Не переживайте, у меня все 3 раза плюс10 за беременность и минус 13 после...

Елена Ого! А если я уже 10 набрала, то вариант их скинуть во время беременности и дальше не набрать?

Елена Если сторого соблюдать диету и нормально двигаться, думаю, можно.

Елена Просто у меня есть лишние кг в принципе. И до беременности были. Но вот соблюдая диету не набрала лишнего. Только при своём осталась )))

Зря переживаете( если всегда была стройной, такой и останется фигура...у меня уже в 10 недель стало всё тело мягкое какое то, а вес меньше, чем был. Испугалась, всегда была упругой, бегала, занималась спортом, вес 51 при росте 170. На 20й неделе стала набирать вес (как токсикоз прошёл). Гинеколог была мной недовольна. К 24 неделе стала весить 57 кг. и похожа на булочку, талии нет, круглый животик от самой груди показался уже,но аккуратный ?просто если не занимаюсь, я и вешу 57, врачам не объяснить ? нет той самой активности, мы теперь не можем себе позволить особо много двигаться, а нагрузки противопоказаны) не волнуйтесь, много не ешьте, но и не морите себя диетой))))

Масла от растяжек развод на деньги, нужен старый верный советский способ - жирный прежирный крем такой ) есть подруга, которая купила кучу масел дорогих и вся в растяжках, а другая не покупала их вообще и как то спаслась, а живот был огромный просто, говорит просто кремами мазалась

Вероника Иванова

Спасибо большое за ответ, интересно было почитать! ?

Владислава

Да не за что?☺при беременности в организме идет очень большая перестройка, многое нас пугает, но главное чтобы малыш был здоровым, себя мы потом приведём в норму ?