Уже почти три месяца я без тренировок … это очень грустно Когда мне врач разрешил тренировки я была очень счастлива 🫶 Но оказалось не так все просто В нашем городе только бассейн 😢 и не найти тренера Я привыкла кардио и нагрузкам .. но к счастью есть ютуб 😁 Кстати после первой беременности я похудела на 25 кг ( но я набрала очень много после беременности 10 накинула ) Вообщем суть в том что я после первой беременности заморачиваюсь в похудении. И вот с помощью тренировок на ютубе я похудела ну и конечно же мотивация ❤️
Я до беременности похудела на 23 кг , ходила в зал, а сейчас так этого не хватает, иногда даже снится зал) переживаю что много набрала, но я уже знаю как вернуться в форму, поэтому не переживаю)
Хорошо что я не одна такая )