Дефицит железа/витамина В12/фолиевой кислоты и тд. У беременных вообще причиной анемии является железодефицит, так как депо железа истощается в пользу малыша.
Причин море. Дефицит железа в питании, проблемы обмена веществ, нехватка витамина В12. У не беременных могут быть обильные месячные.
И тд.
Нужно сдать анализы и будет ясно
назначают железо чаще всего при дефиците
так же печени (говядина) много железа
Железо вымывает молоко и кофе. И магний с цинком и кальцием (надо пить магний и железо с большой разницей в часах)
Ксюша, не переживай. У меня в конце апреля гемоглобин упал до 106. Весь май пила таблетки Сорбифер Дурулес по 2 раза в день. И кушала побольше говядины ( варила, тушила). Гречку часто варила. Гранат и гранатовый сок. И ещё много чего можно в интернете поищите диету при анемии. За месяц в комплексе до 120 подняла. Врач отменил таблетки вчера. Питания буду дальше разбавлять продуктами нужными. А так низкий гемоглобин влияет на то что ты быстрее уставать будешь. Силы как будто заканчиваются. снижается он потому что малышу требуется тоже он. Это как я понимаю по аналогии с кальцием. Малышу для развития, формирования нужны различные витамины, белки и он забирает у мамы. А организм мамы страдает при этом. Вот надо держать баланс чтобы и малышу было достаточно и вы не падали без сил
Дети забирают) и крови больше становится при беременности от этого и дефицит железа, у меня двойня 35н и гемаглобин 87( я спать хочу все время и шатает слабость, пью сорбифер.
назначают железо чаще всего при дефиците так же печени (говядина) много железа Железо вымывает молоко и кофе. И магний с цинком и кальцием (надо пить магний и железо с большой разницей в часах)
Ксюша, не переживай. У меня в конце апреля гемоглобин упал до 106. Весь май пила таблетки Сорбифер Дурулес по 2 раза в день. И кушала побольше говядины ( варила, тушила). Гречку часто варила. Гранат и гранатовый сок. И ещё много чего можно в интернете поищите диету при анемии. За месяц в комплексе до 120 подняла. Врач отменил таблетки вчера. Питания буду дальше разбавлять продуктами нужными. А так низкий гемоглобин влияет на то что ты быстрее уставать будешь. Силы как будто заканчиваются. снижается он потому что малышу требуется тоже он. Это как я понимаю по аналогии с кальцием. Малышу для развития, формирования нужны различные витамины, белки и он забирает у мамы. А организм мамы страдает при этом. Вот надо держать баланс чтобы и малышу было достаточно и вы не падали без сил
У меня 92
Пью Тардифирон
Мне помогла спирулина и хлорелла поднять, аптечное не заходило железо
Ну ничего. Поднять до родов успеешь? просто кроме таблеток помогай себе питанием. Легче будет ✊?
Дети забирают) и крови больше становится при беременности от этого и дефицит железа, у меня двойня 35н и гемаглобин 87( я спать хочу все время и шатает слабость, пью сорбифер.