Девочки , такой вопрос, почти 19 недель, уже неделю не могу нормально спать. Дело в том, что на спине никогда не могла спать, некомфортно, а сейчас тем более, на боку долго лежать не могу, становится не комфортно, каждые 10 минут ворочаюсь, подушка для беременных есть, но для меня она не удобная… как быть? Как принимали позу для сна ?
Пользуюсь подушкой для беременных , ногу на неё забрасываю и на бок ложусь и руку под неё так более менее удобно , ещё на спине лежу и ногу одну через подушку перебрасываю .
Сплю на правом боку с подушкой для беременных! Тоже долго позу для сна не могла выбрать, потом как-то легла на правый бок и норм
на спине беременным и не надо спать со 2ого триместра, переливается полная вена, только на боку.
Я ещё сплю на животе, просто руку наискосяк подкладываю. Но думаю ещё недолго так смогу. А так восновном на боках, на спине лучше говорят не спать, вена нижняя полая пережимается.