Отеки могут быть.Если видимых нет, то внутренние

У меня после 20 вес попер, но я пила очень много не могла прям остановиться были отёки, за всю беременность 14кг набрала

Моё мнение что при беременности-это нормально набирать вес. В обе беременности набирала достаточно хорошо, всё хорошо. А вес уйдёт потом постепенно после родов

Елена

Ни в коем случае не говорю, что вес набирать во время беременности это плохо. Просто должна же быть норма набора. Чем больше набор тем хуже и малышу и мамочке. Это сугубо моё мнение. У каждого всё по разному ?

Перекусы? Еда перед сном? Сладкие напитки считаются

Я ела всю беременность умеренно, без обжираловок сладким и тд, но вес сначала две недели прибавка грамм 800, следующие две недели прибавка 2-3кг, наверно такая особенность была у меня, я даже пробовала после двух недель в которые прибавила 800г начинала сразу разгрузочные дни на фруктах и всеровно эти 2кг набирались, потом я уже смирилась с весом что я ничего не могу с этим сделать) но после родов за месяц 16кг ушло само собой

Ой, у меня тоже жесть с весом. Я то 2 недели не прибавляла ничего, то за 2 недели 2 кг ??️ к 30 неделям уже 20 кг набрала (а то и раньше), правда до этого времени то худею, то поправляюсь. Так что моя 20 со мной. Хотя тоже не жрала.

Попробуйте после 18ч лёгкий перекус только устраивать. Лёгкой беременности нам?

Ирина

Перекусы только фруктами или максимум печенькой с чаем. Соки и газировку не пью. Пью только чай без сахара и кофе через день, тоже без сахара ??‍♀️

Елена

Спасибо за совет, будем пробовать ☺️