Я села на диету магги когда доче было 10 месяцев, за 2 месяца скинула 12 кг ?

Подняла 35кг за 3 беременность скинула за 8 месяцев их. Сидела на геркулесе, кефир, яблоки

Алёна

Спасибо большое Я попробую)

Diana

Спасибо)

Алёна Диета белковая, лучше идти сразу в марафон, там спорт дают, по меню всякие блюда подсказывают, да и проще в команде) там дневник надо вести, мне очень нравилась она и по ингредиентам, и по отвесам) группа у магги в контакте) кстати, он у них вроде в понедельник начинается марафон)

Прочитайте про основы правильного питания, будете придерживаться-вес быстро придёт в норму. Ну и физ нагрузки для общего тонуса Не сидите вы на этих диетах, это такой бред

У меня проблемы наоборот набрать не могу. С каждой беременностью все меньше и меньше и никто мне помочь не может. Одежда 42 размера большая.

kislyakova irina

У кого какие проблемы называется Я не могу сбросить , а вы набрать (

Diana И ещё воды много надо пить 2 литра, первые дни будет тяжило потом норм

Много гуляла с ребёнком, по вечерам старалась ограничивать себя, а так ела что хотела и сладкое каждый день с роддома

Это нормально, что вес останавливается, главное перетерпеть этот момент