Много ходить и меньше есть. Ну и осанку держать надо, тогда и живот работает постоянно без всяких скручиваний

Пресс и частое питание по чуть-чуть

Мышцы хорошо подтягивать коллаген. Я помимо того, что подтянула все внутренние органы, ещё и псориаз убрала им. Если хочешь скину тебе какой пью

Лена

Да, пожалуйста интересно

Лена

А что за коллаген пили?

Дарья

Напиши в вотсап 89181282388 я тебе фото скину

Анна

Напиши в вотсап я информацию по нему скину и фото скину, а то ещё заблокируют тут 89181282388