Всем привет . Кто сколько кг набрал за беременность? До беременности весила 53 с чем то . Сегодня 65.650 . Врач дала рекомендации по разгрузочным дням , я сама тренер просто и понимаю что надо кушать чтоб не особо вес набирать . Питаюсь овощами и фруктами , в день один раз в обед нормальную пищу с большим количеством углеводов ем ,по утрам кашу овсяную . Пузо у меня не большое , просто врачиха так посмотрела на меня и за голову схватилась типо ой как много набрала. Про правильное питание можете мне ни чего не говорить. Соленое и сладкое в моем рационе нет и не было. Я к тому что может из за гормонов у кого то так было или же из за витаминов фимибион . Я понимаю что я это все сброшу через месяц после родов , просто сейчас хочу понять причину .
За питанием слежу , просто ещё витамины пью . Вот думаю из за них вес набирается быстро . Я до этого только спортивные витамины пила для увеличения мышечной массы .
На днях рожать 9 кг
Вы читайте внимательно , питаюсь я правильно вес сам набирается . Лишнего ни чего не ем . Сладкое соленое исключила давно уже питаюсь так же как и до беременности , хотя до беременности я могла 2 дня не кушать. Сейчас приходится , но ем диетическую пищу .
Про питание можете мне ни чего не писать , я к тому что может у кого то из за гормонов так было или же из за витаминов фимибион.
Весила 52, рожать пошла 69)
Эх Больная тема для меня ? Встала на учёт 52, сейчас 69…
В первые 2 беременности набирала больше 20кг, сейчас уже +7,5 и последние 1,5кг буквально за пару дней ? и ешь не ешь вес растёт все равно ?♀️
Вот и у меня под курткой незаметно . Ни одной вещи в гардеробе для беременных нет , одеваю все привычные мне вещи
А что пьёте из витаминов , прописывали ли вам прогестерон ?
Когда вы белок едите или вам мясо не заходит в беременность? Я набрала 12кг с момента как встала на учёт на 9-10 недели. И около 3-5кг до того как встала. Со мной лежала девочка, она набрала 30кг, и сказала, что у неё так каждую беременность
Я мясо не ем сейчас .в 25 недель начала есть и до 28 недели кушала мясо исключительно деревенскую говядину .раз в неделю могу 2 яйца скушать . До беременности сидела на протеинах ну и различных бадах. Всегда в обед кушала норму углеводов , как и сейчас . Сейчас мне белок не лезет потому что особо не трачу энергии
Есть желательно норму всего, а не только углеводов ) надеюсь у вас всё порядке с гемоглобином
Сейчас ничего не пью. Пила с января (когда начали планировать) ортомол натал. Уже 2 мес не пью витамины. Сейчас доберусь до Германии и опять буду пить, но сначала схожу к врачу и сдам анализы. Прогестерон не пила ни разу ни в одну беременность.
Все в порядке у Вас с набором. Мой вес тоже был 53 и вешу я уже как вы, но только на 29 неделе, вот у меня многовато, а на вашем сроке все норм, и вроде все с 30 неделе набирают, хоть ешь хоть не ешь, наверно малыш растет и организм запас на роды делает, это очень энергозатратный процесс)
Вообще набор веса смотрят из исходного ИМТ. Почему вам это не объяснил врач, интересно. Если изначально он у вас был ниже нормы, то конечно организму необходим набор жирка. Такова природа. А если излишне, то конечно каждый грамм это нагрузка на организм. Не переживайте, вес это последнее о чем нужно думать в это время
На 10 неделе была 53, на 28 60 почти
Он у меня всегда низкий был , я так привыкла уже мне комфортно