До 35 нед набрала 7 кг, а потом стала отекать, за 5 нед набрала ещё 13, но после родов через неделю вес ушёл почти весь, есть дряблость но скоро и её изведу
Постараться не есть на ночь, больше двигаться и делать разгрузочный день раз в неделю кефир+яблоки. Мне это помогло, не разожралась и после родов вернулась сразу в свой вес. А так тоже сладкое лупила и пироги всякие
Я считаю калории. Иначе будет совсем с весом плохо. Не ем мучное, сладкое. В прошлую беременность набрала 20 кг. В эту стараюсь не допустить подобного. Пока что 2.5 кг набрала… и то много для меня
Какой вес, кушайте то что хочется, и в удовольствие, это то время когда фигура будет всегда красивой, а после родов заняться спортом , а если будете грудью кормить там и правильное питание обязательно нужно будет, так что не заморачивайтесь и наслаждайтесь))
Почитала комментарии, и здесь нет только одного «вы же питаетесь за двоих»? и это выражение только для своего успокоения, едим мы только за себя, а ребёнок будет набирать вес не в зависимости от того, кушает много мамочка или нет))
За весом нужно следить обязательно, после родов возможно будет не до этого, и не так просто, как сбрасывалось до Б)
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =104909and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1930μsmoms_dev
Bindings
0: 104909
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (35045)410μsmoms_dev
Bindings
0: 35045
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =104910and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1630μsmoms_dev
Bindings
0: 104910
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (27668)710μsmoms_dev
Bindings
0: 27668
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =104911and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1440μsmoms_dev
Bindings
0: 104911
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (35045)160μsmoms_dev
Bindings
0: 35045
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `comments` where `comments`.`id` =105001and `comments`.`deleted_at` isnull limit 1350μsmoms_dev
Bindings
0: 105001
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
1:LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
select*from `users` where `users`.`id` in (19249)180μsmoms_dev
Bindings
0: 19249
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select `posts`.*, `posts_seo_links`.`item_id` as `pivot_item_id`, `posts_seo_links`.`post_id` as `pivot_post_id` from `posts` innerjoin `posts_seo_links` on `posts`.`id` = `posts_seo_links`.`post_id` where `posts_seo_links`.`item_id` =9354and `posts`.`deleted_at` isnull580μsmoms_dev
Bindings
0: 9354
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `users` where `users`.`id` in (21277, 33883, 34796)370μsmoms_dev
Bindings
0: 21277
1: 33883
2: 34796
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `geo_city` where `geo_city`.`id` in (9885, 2312857, 110741629)480μsmoms_dev
Bindings
0: 9885
1: 2312857
2: 110741629
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
Ни есть всякой фигни, придерживаться правильного питания, побольше двигаться.
А после родов вес уходит?
Разумеется.
Спасибо?
Какой вес, кушайте то что хочется, и в удовольствие, это то время когда фигура будет всегда красивой, а после родов заняться спортом , а если будете грудью кормить там и правильное питание обязательно нужно будет, так что не заморачивайтесь и наслаждайтесь))
Мне кажется сейчас не стоит думать о весе. По любому надо кушать. О ребёнке думайте пока. После родов потом скинете.
Почитала комментарии, и здесь нет только одного «вы же питаетесь за двоих»? и это выражение только для своего успокоения, едим мы только за себя, а ребёнок будет набирать вес не в зависимости от того, кушает много мамочка или нет)) За весом нужно следить обязательно, после родов возможно будет не до этого, и не так просто, как сбрасывалось до Б)
???и я о том же