Привет всем ,26 неделя беременности , набираю по 1 кг в неделю 😒 до беременности весила 44 , сейчас 54.5 Кушаю по немногу , 3-5 раз Каши , мясо , макароны , фарш , фрукты, ягоды , овощи . Мучное и сладкое ем , но стараюсь редко употреблять У кого так было ? Что делали ?

Comentarios
Iniciar sesión
Карина
Надо ращгрузочные дни себе устраивать.
Анна
А в конце ещё отеки попрут и будет вместо 1кг в неделю — 2-3) жестко пересмотреть питание. Либо готовиться к страшным цифрам на весах.
Varja
Много набрали, а как у вас с размером порций? Если ешьте 5 раз в день, то порции должны быть небольшими
Жанна
Больше ходите, я тренила до 38 недели и у меня еще был риск гсд, фрукты ограничивала, каши тоже смотря какие, ешьте белок и клетчатку, еще сложные углеводы и двигайтесь
Марина
Жанна А что входит в сложные углеводы ?)
Жанна
Жанна Много чего, имеется ввиду быстрые не есть ?
Анастасия?

У меня такое было тоже на вашем сроке,недели 3-4 набирала,потом вес встал,а сейчас снова попер,ещё и отеки прилетели? По поводу диет даже не знаю,не скажу,что мне прям это помогло,хотя в целом исключала всю молочку,мучное и сладкое,толку ноль было,больше психов,что вес все равно набирается

Дарья

На 26 неделе прибавка была +9 кг. Сейчас 33неделя - прибавка 11кг. Все это ерунда, если ИМТ до беременности был ниже нормы. Организм проходит сложный этап беременности и родов, нужен запас энергии. Так что хочешь не хочешь отложит немного. Посчитайте свой ИМТ и посмотрите в интернете табличку норм прибавки по срокам

Мартиросова Татьяна
У меня также картина, вес набирается пипец просто. Плюс 0.5 кг в неделю при условии, что ограничивают себя. Хлеб и сладкое минимум, основа рациона овощи и фрукты
Елена Артамонова
Вам ни чего не нужно делать. У вас был очень маленький вес, а сейчас хороший вес.
Алена
Елена Артамонова +++ Я в первые 2 беременности набрала по 22 и 24кг, тк изначально был свой низкий вес. А в последнюю Б набрала только 13.
Каменева Аня
У вас мне кажется вообще дефицит веса была. Сейчас как раз нормально весите.
Дарья
Мартиросова Татьяна

А какой срок у вас? Вроде с недели 20 это нормально по 05 кг. в неделю набирать.

Анастасия
Анастасия?

Ну вот очень хочется немного сладкого или тортика )))

Анастасия
Дарья

Да я считала , шла ровно по таблице , а сейчас 1 лишний кг

Анастасия
Дарья

У меня 26 недель , набираю по килограмму в неделю

Дарья
Анастасия

Не критично) не переживайте)

Анастасия
Дарья

Просто думаю если и дальше буду по килограмму набирать , что будет перед родами ))) колобок )))

Анастасия
Елена Артамонова

Ну да был дефицит до беременности , о 22 и 24 это круто )))

Анастасия
Каменева Аня

Да до беременности дефицит был

Дарья
Анастасия

По килограмму вряд ли) но вы отслеживайте и естественно с питанием в рамках разумного в е держите)

Анастасия
Дарья

Реально по килограмму , дома напольные весы , взвешиваюсь каждый вторник , так как по вторникам ровно недельки считаю

Ксения

Сколько организму потребуется Столько он и наберёт И вам ничего делать не надо

Екатерина

Я тоже много набирала, а сейчас на 37 неделе стала меньше в весе прибавлять. На данный момент поправилась на 18 кг, но дальше не толстею. То сбавляю вес, то набираю опять. И ничего страшного. Врачи говорят, что все норм.

Дарья

У всех по разному Ни в чем не ограничивала себя( что не вызывало изжоги)))) набрала за беременность 7 кг.

Leer también

Недавно писала здесь, что ребенок спит плохо днём...ииии...т...
После родов почти 2 месяца прошло, выделения уже были...
Request history8.2.12PHP Version99.85msRequest Duration4MBMemory UsageGET {locale?}/post/{id}-{slug}Route
    • Booting (28.59ms)time
    • Application (71.25ms)time
    • 1 x Application (71.36%)
      71.25ms
      1 x Booting (28.64%)
      28.59ms
      35 templates were rendered
      • 1x post.indexindex.blade.php#?blade
      • 3x presenters.user-teaseruser-teaser.blade.php#?blade
      • 1x shared.posts.footerfooter.blade.php#?blade
      • 1x shared.comments.feedfeed.blade.php#?blade
      • 25x shared.comments.commentcomment.blade.php#?blade
      • 1x shared.collection-joincollection-join.blade.php#?blade
      • 1x layouts.basebase.blade.php#?blade
      • 1x shared.language-selectorlanguage-selector.blade.php#?blade
      • 1x layouts.skeletonskeleton.blade.php#?blade
      uri
      GET {locale?}/post/{id}-{slug}
      middleware
      web
      controller
      IslamMama\Http\Controllers\PostController@index
      namespace
      IslamMama\Http\Controllers
      prefix
      {locale?}
      where
      as
      post.view
      file
      app/Http/Controllers/PostController.php:63-112
      34 statements were executed, 13 of which were duplicates, 21 unique. Show only duplicated6.97ms
      • select * from `posts` where `posts`.`id` = '7917' limit 1730μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 7917
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` = 21222 and `users`.`id` is not null limit 1240μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 21222
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `geo_city` where `geo_city`.`id` in (2000)160μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 2000
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`item_type` = 'IslamMama\Models\Post' and `comments`.`item_id` = 7917 and `comments`.`item_id` is not null and `comments`.`deleted_at` is null order by `comments`.`id` asc390μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: IslamMama\Models\Post
        • 1: 7917
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `users` where `users`.`id` in (1399, 3206, 5763, 7179, 7440, 8233, 9007, 11008, 13897, 14320, 17298, 21021, 21222, 21652, 25745, 28190)350μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 1399
        • 1: 3206
        • 2: 5763
        • 3: 7179
        • 4: 7440
        • 5: 8233
        • 6: 9007
        • 7: 11008
        • 8: 13897
        • 9: 14320
        • 10: 17298
        • 11: 21021
        • 12: 21222
        • 13: 21652
        • 14: 25745
        • 15: 28190
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89187 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1180μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89187
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (7179)200μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 7179
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89187 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1120μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89187
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (7179)140μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 7179
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89198 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1180μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89198
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (11008)200μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 11008
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89193 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1170μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89193
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (28190)200μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 28190
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89190 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1170μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89190
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (8233)130μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 8233
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89191 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1170μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89191
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (17298)200μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 17298
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89245 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1170μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89245
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (21652)200μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 21652
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89247 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1180μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89247
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (21222)210μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 21222
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89257 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1170μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89257
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (17298)130μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 17298
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89198 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1130μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89198
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (11008)130μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 11008
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89200 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1230μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89200
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (9007)210μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 9007
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89258 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1190μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89258
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (21222)130μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 21222
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 89262 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1170μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 89262
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (17298)130μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 17298
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select `posts`.*, `posts_seo_links`.`item_id` as `pivot_item_id`, `posts_seo_links`.`post_id` as `pivot_post_id` from `posts` inner join `posts_seo_links` on `posts`.`id` = `posts_seo_links`.`post_id` where `posts_seo_links`.`item_id` = 7917 and `posts`.`deleted_at` is null240μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 7917
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `users` where `users`.`id` in (5852)240μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 5852
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `geo_city` where `geo_city`.`id` in (10398)180μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 10398
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      IslamMama\Models\Comment
      38Comment.php#?
      IslamMama\Models\User\User
      31User.php#?
      IslamMama\Models\Post
      3Post.php#?
      IslamMama\Models\GeoCity
      2GeoCity.php#?
        _token
        LpACoe5YnaojD5FiQG2tNbGTycvf5YNJHcMQxuOn
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://momsline.chickenkiller.com/es/post/7917-privet-vsem-26-nedelia-beremen...
        _flash
        array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        telescope
        View in Telescope
        path_info
        /es/post/7917-privet-vsem-26-nedelia-beremennosti-nabiraiu-po-1-kg-v-nedeliu
        status_code
        200
        
        status_text
        OK
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        request_query
        []
        
        request_request
        []
        
        request_headers
        0 of 0
        array:15 [ "priority" => array:1 [ 0 => "u=0, i" ] "accept-encoding" => array:1 [ 0 => "gzip, deflate, br, zstd" ] "sec-fetch-dest" => array:1 [ 0 => "document" ] "sec-fetch-user" => array:1 [ 0 => "?1" ] "sec-fetch-mode" => array:1 [ 0 => "navigate" ] "sec-fetch-site" => array:1 [ 0 => "none" ] "accept" => array:1 [ 0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" ] "user-agent" => array:1 [ 0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ] "upgrade-insecure-requests" => array:1 [ 0 => "1" ] "sec-ch-ua-platform" => array:1 [ 0 => ""Windows"" ] "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [ 0 => "?0" ] "sec-ch-ua" => array:1 [ 0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "pragma" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "host" => array:1 [ 0 => "momsline.chickenkiller.com" ] ]
        request_cookies
        []
        
        response_headers
        0 of 0
        array:8 [ "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache, private" ] "date" => array:1 [ 0 => "Mon, 03 Mar 2025 07:10:08 GMT" ] "last-modified" => array:1 [ 0 => "Wed, 07 Jul 2021 17:33:54 GMT" ] "content-type" => array:1 [ 0 => "text/html; charset=UTF-8" ] "link" => array:4 [ 0 => "</js/manifest.js?id=2e38577c8971759d68455cf0c1120046>; rel=preload; as=script" 1 => "</js/vendor.js?id=ffb4335db12eea49d14bc3626e1cdee7>; rel=preload; as=script" 2 => "</js/app.js?id=e5cc1b116c992e5aa27838fc4cc35e73>; rel=preload; as=script" 3 => "</css/app.css?id=c4c1cd7bbc47ad8b2a54c91c17e5601b>; rel=preload; as=style" ] "vary" => array:1 [ 0 => "Accept-Encoding" ] "set-cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhPdWFZNlluZkQvNW1JeE1XcjJPUXc9PSIsInZhbHVlIjoiYmNSd3BUZVB2NDhkQUl2S3UyS2tOc25QOXNuRTVja2RzTFJMS3JWMjVlV2prUzFJR3Z0d245dUpPaU9Ka2taVTRLZ2QvSFVtT2VtRkNPK25lWVR5aUtMR0MzbXVXYjl4ZlRjTzY0NXZxUGoydVlmdldHNWx2RTlvemxWdGdaZ1ciLCJtYWMiOiIxNWZmMDU5NmZjMzA2ZGJmZDUyNTE1ZDc5OGFjMGM5OTRlOTY1NjI5MzQzNTBiOGVkMWUyZjM4ZjMyYmEyYWFmIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Mon, 03 Mar 2025 09:10:08 GMT; Max-Age=7200; path=/; samesite=laxXSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhPdWFZNlluZkQvNW1JeE1XcjJPUXc9PSIsInZhbHVlIjoiYmNSd3BUZVB2NDhkQUl2S3UyS2tOc25QOXNuRTVja2RzTFJMS3JWMjVlV2prUzFJR3Z0d245dUpPaU9Ka2taVTRLZ2QvS" 1 => "laravel_session=eyJpdiI6IlZwQWRHMG9lQ29raXJDaStMU1hiNUE9PSIsInZhbHVlIjoicjdFenpST0FtVWxDSTJ4d1dnd2tNY3N4UnE3SVh6UzhTUUx3QnBHK3EzODJrd1pKSW1mQ25DcE94b0hMMUliSEFpYVZ5TXNJV0t1UTAvZVBvcTlKVXhKckp2bUZlY2ZTdWVvbGc2WGllYU54UEJ0ODdHTXZhKzdaaDNCTE5lVngiLCJtYWMiOiI4ZTY4ZGU4ODM3MTNmYTRkODMxYjdjYjk2NmEzNjFiYjI0MWUxOTE5ZDdkNWZjMmY4ZTFhOTA4ODJjNzQ0YmVhIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Mon, 03 Mar 2025 09:10:08 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=laxlaravel_session=eyJpdiI6IlZwQWRHMG9lQ29raXJDaStMU1hiNUE9PSIsInZhbHVlIjoicjdFenpST0FtVWxDSTJ4d1dnd2tNY3N4UnE3SVh6UzhTUUx3QnBHK3EzODJrd1pKSW1mQ25DcE94b0hMMUliSEFp" ] "Set-Cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhPdWFZNlluZkQvNW1JeE1XcjJPUXc9PSIsInZhbHVlIjoiYmNSd3BUZVB2NDhkQUl2S3UyS2tOc25QOXNuRTVja2RzTFJMS3JWMjVlV2prUzFJR3Z0d245dUpPaU9Ka2taVTRLZ2QvSFVtT2VtRkNPK25lWVR5aUtMR0MzbXVXYjl4ZlRjTzY0NXZxUGoydVlmdldHNWx2RTlvemxWdGdaZ1ciLCJtYWMiOiIxNWZmMDU5NmZjMzA2ZGJmZDUyNTE1ZDc5OGFjMGM5OTRlOTY1NjI5MzQzNTBiOGVkMWUyZjM4ZjMyYmEyYWFmIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Mon, 03-Mar-2025 09:10:08 GMT; path=/XSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhPdWFZNlluZkQvNW1JeE1XcjJPUXc9PSIsInZhbHVlIjoiYmNSd3BUZVB2NDhkQUl2S3UyS2tOc25QOXNuRTVja2RzTFJMS3JWMjVlV2prUzFJR3Z0d245dUpPaU9Ka2taVTRLZ2QvS" 1 => "laravel_session=eyJpdiI6IlZwQWRHMG9lQ29raXJDaStMU1hiNUE9PSIsInZhbHVlIjoicjdFenpST0FtVWxDSTJ4d1dnd2tNY3N4UnE3SVh6UzhTUUx3QnBHK3EzODJrd1pKSW1mQ25DcE94b0hMMUliSEFpYVZ5TXNJV0t1UTAvZVBvcTlKVXhKckp2bUZlY2ZTdWVvbGc2WGllYU54UEJ0ODdHTXZhKzdaaDNCTE5lVngiLCJtYWMiOiI4ZTY4ZGU4ODM3MTNmYTRkODMxYjdjYjk2NmEzNjFiYjI0MWUxOTE5ZDdkNWZjMmY4ZTFhOTA4ODJjNzQ0YmVhIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Mon, 03-Mar-2025 09:10:08 GMT; path=/; httponlylaravel_session=eyJpdiI6IlZwQWRHMG9lQ29raXJDaStMU1hiNUE9PSIsInZhbHVlIjoicjdFenpST0FtVWxDSTJ4d1dnd2tNY3N4UnE3SVh6UzhTUUx3QnBHK3EzODJrd1pKSW1mQ25DcE94b0hMMUliSEFp" ] ]
        session_attributes
        0 of 0
        array:4 [ "_token" => "LpACoe5YnaojD5FiQG2tNbGTycvf5YNJHcMQxuOn" "_previous" => array:1 [ "url" => "https://momsline.chickenkiller.com/es/post/7917-privet-vsem-26-nedelia-beremennosti-nabiraiu-po-1-kg-v-nedeliu" ] "_flash" => array:2 [ "old" => [] "new" => [] ] "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => [] ]
        ClearShow all
        Date ↕MethodURLData
        #12025-03-03 10:10:08GET/es/post/7917-privet-vsem-26-nedelia-beremennosti-nabiraiu-po-1-kg-v-nedeliu353474