Девочки скажите . Начала худеть ,на правильном питании . Скинула уже 6 кг .Но , все так же , ничего не меняю но в талии объёмы начали обратно возвращаться , а вес так же уходит . При этом никаких физ нагрузок не делаю . Как понять блин это 😅🤌🏻.
Comentarios
Юлия
Первое время будет вот так "плавать", устраивайте раз в неделю разгрузочный день на кефире, ну и не только пп соблюдайте, смотрите чтоб дефицит калорий был
Юлия
1 niño
Ну размер пищи увелилил желудок, вот и животик.
Виктория
1 niño
От цикла ещё объемы могут зависеть. Допустим вздутие и т.д.
Вообще объемы это не показатели.
А без физ нагрузок хорошей талии вы не добьётесь))
