Такая же проблема, врач сказала "ты беременная, родишь пройдет" ?♀️ хотя мне кажется, что это не нормально. Так не должно быть , на 30+ неделе я могу понять, ребенок уже большой и нагрузка идёт, а так загадка века...?
У меня 14 недель и тоже отваливается поясница, сегодня первый раз сходила на аквааэробику в лайф стали, просто кайф , правда разрешил тренер только 20 минут поплавать , но все равно круто прям отпустило спину
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `users` where `users`.`id` in (6030, 6694, 13331, 19924, 21222)310μsmoms_dev
Bindings
0: 6030
1: 6694
2: 13331
3: 19924
4: 21222
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select `posts`.*, `posts_seo_links`.`item_id` as `pivot_item_id`, `posts_seo_links`.`post_id` as `pivot_post_id` from `posts` innerjoin `posts_seo_links` on `posts`.`id` = `posts_seo_links`.`post_id` where `posts_seo_links`.`item_id` =4941and `posts`.`deleted_at` isnull310μsmoms_dev
Bindings
0: 4941
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `users` where `users`.`id` in (19708, 19977)260μsmoms_dev
Bindings
0: 19708
1: 19977
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
select*from `geo_city` where `geo_city`.`id` in (4778059, 110741629)180μsmoms_dev
Bindings
0: 4778059
1: 110741629
Hints
0: Use SELECT * only if you need all columns from table
Уменьшить физические нагрузки на позвоночник и поясницу и отдыхать, лежать. К сожалению, ничего не поможет. Сама мучаюсь иногда с болями в пояснице ?
Такая же проблема, врач сказала "ты беременная, родишь пройдет" ?♀️ хотя мне кажется, что это не нормально. Так не должно быть , на 30+ неделе я могу понять, ребенок уже большой и нагрузка идёт, а так загадка века...?
У меня 14 недель и тоже отваливается поясница, сегодня первый раз сходила на аквааэробику в лайф стали, просто кайф , правда разрешил тренер только 20 минут поплавать , но все равно круто прям отпустило спину