Самое для меня эффективное средство оказалось, это киви, спелые-переспелые. 2 штуки в день, каждый день и все прекрасно. Жаль узнала только неделе на 30, до этого страдала, и дюфалак пила?, как мне по дикая отрава и микролаксы ставила ( помогает конечно но все время не вариант), и кефир и курагу, киви лучше всего, попробуйте
Мне помогают дюыалак,но с ним тоже бывают минусы. Сильное вздутие, а тут недавно диарея на нем приключилась, хотя принимала минимальную дозировку. сливы, фрукты и т.д. мне не помолпют. До беременности вообще не было проблем с запорами.
Мне помогают дюыалак,но с ним тоже бывают минусы. Сильное вздутие, а тут недавно диарея на нем приключилась, хотя принимала минимальную дозировку. сливы, фрукты и т.д. мне не помолпют. До беременности вообще не было проблем с запорами.
Извините за опечатки, быстро пишу, отправляю и только потом вижу их.
Кефир ,вареная свекла )
Дд! Пейте больше воды, если нет тошноты ра воду. Мне помогало.
Курага. Я её обожаю и могу за раз киллограм съесть,пол часа и запор как рукой снимает