Iniciar sesión Registrarse
  • Quejarse

Посоветовала узист и вам девочки советую👍👍👍

Comentarios
Iniciar sesión
Юлия
  • Quejarse
Пошла делать ?
19 febrero 2021, 07:35
Дарья
  • Quejarse
Всегда врачи рекомендовали эту позу на больших сроках для разгрузки спины, когда ребёнок в неправильное положение ложился.
19 febrero 2021, 07:37
Ксения
  • Quejarse
Я так схватки терпела, реально помогало… Особенно потом в конце схватки инстинктивно выгибаешься кошкой.
19 febrero 2021, 07:37
Конакова Анастасия
  • Quejarse
До 15 раз в день нужно стоять в коленно-логтевой.по 15-20 минут.
19 febrero 2021, 07:38
Ольга
  • Quejarse
Меня когда малышка начинает лупить по мочевому внизу куда-то, эта поза очень спасает
19 febrero 2021, 07:38
Анастасия Волкова-Маричак
  • Quejarse
Мне не помогало при болях в спине
19 febrero 2021, 07:55
Rufina
  • Quejarse

Делаю, когда поясница болит✌?

19 febrero 2021, 08:00
Ako
  • Quejarse

23 нед можно

19 febrero 2021, 09:08
Людмила
  • Quejarse
Очень голова болит когда так стою
19 febrero 2021, 09:34
Елена
  • Quejarse
В беременность не понадобилась. А вот сейчас иногда так дочку кормлю, когда колики у нее.
19 febrero 2021, 09:34
Андриеш Иришка
  • Quejarse
Я даже спала так, и до сих пор сплю ? и сын так спит тоже где то с года
19 febrero 2021, 09:34
Елена
  • Quejarse
Мне не удобно было так вообще
19 febrero 2021, 09:35
Наталья
  • Quejarse
Это по 15-30 минут или всего?
19 febrero 2021, 09:35
wish
  • Quejarse
Ещё больше изжога в таком положении начинается
19 febrero 2021, 09:36
Елена
  • Quejarse
Вот от болей в спине реально помогает, но у меня нос закладывает через 5 сек уже(
19 febrero 2021, 09:40
Наталья
  • Quejarse
Я минуту так могла простоять. Голова кружилась, руки «затекали»
19 febrero 2021, 09:41
Ais
  • Quejarse

Утром просыпаюсь и сразу в такую позу ,по-другому спина болит вставать

19 febrero 2021, 11:01
Алина
  • Quejarse

Очень крутое упражнение! Тянусь так часто, от боли в спине помогает моментально?

20 febrero 2021, 08:00
Violetta
  • Quejarse

Я так делаю. ?

22 febrero 2021, 06:34

Leer también

Девочки кто пил касторовое масло для стимуляции родов? Говорят нужно запить апе...
Здравствуйте! Я опять буду мамой! Ин шаа Аллох!

Comunicación

Servicios

Sobre el proyecto

MessagesTimelineExceptionsViews29RouteQueries8Models45MailsSessionRequest
Request history8.2.12PHP Version85.39msRequest Duration3MBMemory UsageGET {locale?}/post/{id}-{slug}Route
    • Booting (20.77ms)time
    • Application (64.62ms)time
    • 1 x Application (75.67%)
      64.62ms
      1 x Booting (24.33%)
      20.77ms
      29 templates were rendered
      • 1x post.indexindex.blade.php#?blade
      • 3x presenters.user-teaseruser-teaser.blade.php#?blade
      • 1x shared.posts.footerfooter.blade.php#?blade
      • 1x shared.comments.feedfeed.blade.php#?blade
      • 19x shared.comments.commentcomment.blade.php#?blade
      • 1x shared.collection-joincollection-join.blade.php#?blade
      • 1x layouts.basebase.blade.php#?blade
      • 1x shared.language-selectorlanguage-selector.blade.php#?blade
      • 1x layouts.skeletonskeleton.blade.php#?blade
      uri
      GET {locale?}/post/{id}-{slug}
      middleware
      web
      controller
      IslamMama\Http\Controllers\PostController@index
      namespace
      IslamMama\Http\Controllers
      prefix
      {locale?}
      where
      as
      post.view
      file
      app/Http/Controllers/PostController.php:63-112
      8 statements were executed2.31ms
      • select * from `posts` where `posts`.`id` = '3477' limit 1400μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 3477
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` = 12875 and `users`.`id` is not null limit 1320μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 12875
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `geo_city` where `geo_city`.`id` in ('')110μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`item_type` = 'IslamMama\Models\Post' and `comments`.`item_id` = 3477 and `comments`.`item_id` is not null and `comments`.`deleted_at` is null order by `comments`.`id` asc340μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: IslamMama\Models\Post
        • 1: 3477
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `users` where `users`.`id` in (177, 582, 1329, 1536, 3719, 4279, 4510, 5862, 6101, 6110, 6934, 7213, 7417, 11782, 13776, 14030, 14466, 14468, 14469)370μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 177
        • 1: 582
        • 2: 1329
        • 3: 1536
        • 4: 3719
        • 5: 4279
        • 6: 4510
        • 7: 5862
        • 8: 6101
        • 9: 6110
        • 10: 6934
        • 11: 7213
        • 12: 7417
        • 13: 11782
        • 14: 13776
        • 15: 14030
        • 16: 14466
        • 17: 14468
        • 18: 14469
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select `posts`.*, `posts_seo_links`.`item_id` as `pivot_item_id`, `posts_seo_links`.`post_id` as `pivot_post_id` from `posts` inner join `posts_seo_links` on `posts`.`id` = `posts_seo_links`.`post_id` where `posts_seo_links`.`item_id` = 3477 and `posts`.`deleted_at` is null250μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 3477
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `users` where `users`.`id` in (14168, 14355)360μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 14168
        • 1: 14355
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `geo_city` where `geo_city`.`id` in ('', 5269)160μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 
        • 1: 5269
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      IslamMama\Models\User\User
      22User.php#?
      IslamMama\Models\Comment
      19Comment.php#?
      IslamMama\Models\Post
      3Post.php#?
      IslamMama\Models\GeoCity
      1GeoCity.php#?
        _token
        ybN1vnFjnXQIKNklZaQbMszEIbwpZUN54VCRooNB
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://momsline.chickenkiller.com/es/post/3477-posovetovala-uzist-i-vam-devoc...
        _flash
        array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        telescope
        View in Telescope
        path_info
        /es/post/3477-posovetovala-uzist-i-vam-devocki-sovetuiu
        status_code
        200
        status_text
        OK
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        request_query
        []
        request_request
        []
        request_headers
          0 of 0   
        array:15 [▼
  "priority" => array:1 [▶
    0 => "u=0, i"
  ]
  "accept-encoding" => array:1 [▶
    0 => "gzip, deflate, br, zstd"
  ]
  "sec-fetch-dest" => array:1 [▶
    0 => "document"
  ]
  "sec-fetch-user" => array:1 [▶
    0 => "?1"
  ]
  "sec-fetch-mode" => array:1 [▶
    0 => "navigate"
  ]
  "sec-fetch-site" => array:1 [▶
    0 => "none"
  ]
  "accept" => array:1 [▶
    0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7"
  ]
  "user-agent" => array:1 [▶
    0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
  ]
  "upgrade-insecure-requests" => array:1 [▶
    0 => "1"
  ]
  "sec-ch-ua-platform" => array:1 [▶
    0 => ""Windows""
  ]
  "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [▶
    0 => "?0"
  ]
  "sec-ch-ua" => array:1 [▶
    0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129""
  ]
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "pragma" => array:1 [▶
    0 => "no-cache"
  ]
  "host" => array:1 [▶
    0 => "momsline.chickenkiller.com"
  ]
]
        request_cookies
        []
        response_headers
          0 of 0   
        array:8 [▼
  "cache-control" => array:1 [▶
    0 => "no-cache, private"
  ]
  "date" => array:1 [▶
    0 => "Wed, 05 Mar 2025 14:44:28 GMT"
  ]
  "last-modified" => array:1 [▶
    0 => "Thu, 20 May 2021 08:29:54 GMT"
  ]
  "content-type" => array:1 [▶
    0 => "text/html; charset=UTF-8"
  ]
  "link" => array:4 [▶
    0 => "</js/manifest.js?id=2e38577c8971759d68455cf0c1120046>; rel=preload; as=script"
    1 => "</js/vendor.js?id=ffb4335db12eea49d14bc3626e1cdee7>; rel=preload; as=script"
    2 => "</js/app.js?id=e5cc1b116c992e5aa27838fc4cc35e73>; rel=preload; as=script"
    3 => "</css/app.css?id=c4c1cd7bbc47ad8b2a54c91c17e5601b>; rel=preload; as=style"
  ]
  "vary" => array:1 [▶
    0 => "Accept-Encoding"
  ]
  "set-cookie" => array:2 [▶
    0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhaRUxrTmE4VTlRb0tvOEtKL2M0N3c9PSIsInZhbHVlIjoiRGc2dmpySmQ3Y2phSWQxbEJHNnRkcGVhcDB4QWlHWllHOUxUY2hqSi9oZ3I4OGgzeHNsN2ZvenNuNkhTc3hITTFXTEtVRjUyWnk0eUt2T2ZqNlVnT3dYSkNOVEZqZ2RzSnRGdEtZdWtTYTdNMUwrSXVVMVYvMHkxTjhqdDQzUnciLCJtYWMiOiI1ZDc4MWYwMjE3YTkyZGZmZTdlOThkMWZjNDQ3M2MyYWRmZmQ2OTE2NjJiMmQ4NTU4ZDJhOGMyYTViZTUwNjNlIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 05 Mar 2025 16:44:28 GMT; Max-Age=7200; path=/; samesite=lax ◀XSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhaRUxrTmE4VTlRb0tvOEtKL2M0N3c9PSIsInZhbHVlIjoiRGc2dmpySmQ3Y2phSWQxbEJHNnRkcGVhcDB4QWlHWllHOUxUY2hqSi9oZ3I4OGgzeHNsN2ZvenNuNkhTc3hITTFXTEtVR ▶"
    1 => "laravel_session=eyJpdiI6IjdCaHpSUGZyV1JRak42dWVJSSswMnc9PSIsInZhbHVlIjoiSzFWQ0xVSnRvZGhpdGgwVGl1L2pQamIzTyszaXpRQXZtNEpzc3hOR0NTOGVsS09rdzE5aVRZR01ieklTU0htbWVuZ3ZIQStNUTM4eTBqTm9lb2pKNEQ4bDlrODhVbmc4WjJjK1FmWGtOdmZKU2RpY0RHVEt5SnQzNmloMzAyclMiLCJtYWMiOiJhNTZjY2JlNmRhODEzZGExNWI2MzI2ZjJjNGE0M2YzNmI5YjIyODUxOTkyMjVjNzY4N2UzODRlMzlmNGQ1OTg4IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 05 Mar 2025 16:44:28 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=lax ◀laravel_session=eyJpdiI6IjdCaHpSUGZyV1JRak42dWVJSSswMnc9PSIsInZhbHVlIjoiSzFWQ0xVSnRvZGhpdGgwVGl1L2pQamIzTyszaXpRQXZtNEpzc3hOR0NTOGVsS09rdzE5aVRZR01ieklTU0htbWVu ▶"
  ]
  "Set-Cookie" => array:2 [▶
    0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhaRUxrTmE4VTlRb0tvOEtKL2M0N3c9PSIsInZhbHVlIjoiRGc2dmpySmQ3Y2phSWQxbEJHNnRkcGVhcDB4QWlHWllHOUxUY2hqSi9oZ3I4OGgzeHNsN2ZvenNuNkhTc3hITTFXTEtVRjUyWnk0eUt2T2ZqNlVnT3dYSkNOVEZqZ2RzSnRGdEtZdWtTYTdNMUwrSXVVMVYvMHkxTjhqdDQzUnciLCJtYWMiOiI1ZDc4MWYwMjE3YTkyZGZmZTdlOThkMWZjNDQ3M2MyYWRmZmQ2OTE2NjJiMmQ4NTU4ZDJhOGMyYTViZTUwNjNlIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 05-Mar-2025 16:44:28 GMT; path=/ ◀XSRF-TOKEN=eyJpdiI6InhaRUxrTmE4VTlRb0tvOEtKL2M0N3c9PSIsInZhbHVlIjoiRGc2dmpySmQ3Y2phSWQxbEJHNnRkcGVhcDB4QWlHWllHOUxUY2hqSi9oZ3I4OGgzeHNsN2ZvenNuNkhTc3hITTFXTEtVR ▶"
    1 => "laravel_session=eyJpdiI6IjdCaHpSUGZyV1JRak42dWVJSSswMnc9PSIsInZhbHVlIjoiSzFWQ0xVSnRvZGhpdGgwVGl1L2pQamIzTyszaXpRQXZtNEpzc3hOR0NTOGVsS09rdzE5aVRZR01ieklTU0htbWVuZ3ZIQStNUTM4eTBqTm9lb2pKNEQ4bDlrODhVbmc4WjJjK1FmWGtOdmZKU2RpY0RHVEt5SnQzNmloMzAyclMiLCJtYWMiOiJhNTZjY2JlNmRhODEzZGExNWI2MzI2ZjJjNGE0M2YzNmI5YjIyODUxOTkyMjVjNzY4N2UzODRlMzlmNGQ1OTg4IiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Wed, 05-Mar-2025 16:44:28 GMT; path=/; httponly ◀laravel_session=eyJpdiI6IjdCaHpSUGZyV1JRak42dWVJSSswMnc9PSIsInZhbHVlIjoiSzFWQ0xVSnRvZGhpdGgwVGl1L2pQamIzTyszaXpRQXZtNEpzc3hOR0NTOGVsS09rdzE5aVRZR01ieklTU0htbWVu ▶"
  ]
]
        session_attributes
          0 of 0   
        array:4 [▼
  "_token" => "ybN1vnFjnXQIKNklZaQbMszEIbwpZUN54VCRooNB"
  "_previous" => array:1 [▶
    "url" => "https://momsline.chickenkiller.com/es/post/3477-posovetovala-uzist-i-vam-devocki-sovetuiu"
  ]
  "_flash" => array:2 [▶
    "old" => []
    "new" => []
  ]
  "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => []
]
        ClearShow all
        Date ↕MethodURLData
        #12025-03-05 17:44:28GET/es/post/3477-posovetovala-uzist-i-vam-devocki-sovetuiu29845