Всем привет беременна на второй ребёнке до беременности у меня осталось живот после родов, сейчас я беременна 2недели кто нибудь знает как свой жир в животе убрать можно ли пресс качать или тренироваться ну не так сильно конечно чтобы во время беременности живот стал ещё больше я этого не хочу что посоветуйте кто нибудь сталкивался?
Вы прессом живот не уберёте , а наоборот он станет больше , вам впервую очередь сушить надо живот, а это питание и если делать упражнения то на все группы мышц , а не только пресс. Но в вашем положении я бы забыла об этом до недель 10. Вам времяубивание очеред надо чтобы гинеколог разрешил. И запомните , пока есть жир на животе , упражнение пресс вам не поможет!