Точнее как уснуть ? А то мне страшно и я не сплю лежу телевизор смотрю ,потом плохо весь день

У меня муж ночами работает, а мне щас рожать. Тоже боюсь очень ?? но не чего то, а что у меня с головой что то случится от недосыпа и я могу что нибудь сделать. Я с первым ребёнком вставала постоянно к кроватке и слушала дышит или нет, боялась в окно выкинуть (начиталась форумов), сиськой задавить во время ночного кормления и тд ?

Старшего водит в туалет попить и ТД ,младшей памперс даёт когда надо или смесь делает ,да и просто с ним спокойней

Я не боюсь что ко мне кто-то придет и кстати двери почему то никогда не запираю когда одна ,я же написала что мне просто жутко боюсь чего то сверхъестественного

Я с ночником сплю,надо такой,чтоб всю комнату вяло освещал,тогда норм,вод под телек хз,сама даже если вырубаюсь,то потом голова раскалывается из-за того,что телик работал,благо хоть у мужа на работе день/ночь,терпимо,а так младшего брата иногда зову ночевать,попробуйте на ночные тоже звать кого,чтоб спокойней было

*вот

Бывает зову,но не всегда получается ,мы живём не слишком близко с родственниками. И они работают учатся и тд. Сплю со светом на кухне и в другой комнате бывает с телеком засыпаю. У меня у мужа тоже день ночь ,точнее два дня ,потом выходные и две ночи ????

Тоже так побаиваюсь,включаю свет в коридоре или телевизор