Я планирую беременность.

Comentarios
Iniciar sesión
Екатерина
Удачи вам! Пусть все сложится хорошо и вы родите здорового ребёночка!
Lida ST
А я вот думаю: сходить в туалет или нет. Тоже планирование какое никакое
Катя
Lida ST ???
Анна

Желательно уделять время полноценному ночному сну (не менее 7-8 часов в день). Правильно питаться и полностью исключить употребление алкоголя, курение. Проводить меньше времени за компьютером, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Рекомендовано закаливание с целью профилактики ОРВИ и простуд. Некоторые врачи советуют сделать прививку от гриппа. Мужчине в это время не рекомендуется носить тесные трусы-боксеры, купаться в горячей воде, посещать сауну и баню: это может снизить качество спермы. При планировании беременности важны занятия спортом: подойдет тренажерный зал, бассейн, бег, йога. Важно уделять внимание правильной интимной гигиене. Чтобы не нарушить естественный баланс вагинальной микрофлоры, рекомендуется использовать для подмывания специализированные средства – например, моющий гель «Гинокомфорт». Помимо того, что он мягко и деликатно очищает половые органы женщины, этот гель также помогает поддерживать физиологический уровень pH влагалища, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, борется с вагинальным дискомфортом и увлажняет нежную кожу интимной зоны. Продукт прошел клинические исследования и имеет все необходимые сертификаты.

Анна

Ребёнок это хорошо это счастье) ?‍?‍?‍?

Анна
Lida ST

☺️?

Екатерина

А сколько младшему?

Leer también

Здравствуйте 🌹вы любите духи? Хочу предложить вам...
Request history8.2.12PHP Version151msRequest Duration3MBMemory UsageGET {locale?}/post/{id}-{slug}Route
    • Booting (28.33ms)time
    • Application (123ms)time
    • 1 x Application (81.24%)
      123ms
      1 x Booting (18.76%)
      28.33ms
      16 templates were rendered
      • 1x post.indexindex.blade.php#?blade
      • 2x presenters.user-teaseruser-teaser.blade.php#?blade
      • 1x shared.posts.footerfooter.blade.php#?blade
      • 1x shared.comments.feedfeed.blade.php#?blade
      • 7x shared.comments.commentcomment.blade.php#?blade
      • 1x shared.collection-joincollection-join.blade.php#?blade
      • 1x layouts.basebase.blade.php#?blade
      • 1x shared.language-selectorlanguage-selector.blade.php#?blade
      • 1x layouts.skeletonskeleton.blade.php#?blade
      uri
      GET {locale?}/post/{id}-{slug}
      middleware
      web
      controller
      IslamMama\Http\Controllers\PostController@index
      namespace
      IslamMama\Http\Controllers
      prefix
      {locale?}
      where
      as
      post.view
      file
      app/Http/Controllers/PostController.php:63-112
      12 statements were executed, 4 of which were duplicates, 8 unique. Show only duplicated32.45ms
      • select * from `posts` where `posts`.`id` = '10574' limit 1750μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 10574
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` = 38318 and `users`.`id` is not null limit 1280μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 38318
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `geo_city` where `geo_city`.`id` in (549122771)170μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 549122771
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`item_type` = 'IslamMama\Models\Post' and `comments`.`item_id` = 10574 and `comments`.`item_id` is not null and `comments`.`deleted_at` is null order by `comments`.`id` asc28.84msmoms_dev
        Bindings
        • 0: IslamMama\Models\Post
        • 1: 10574
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `users` where `users`.`id` in (23194, 32780, 36870, 37137, 38703)720μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 23194
        • 1: 32780
        • 2: 36870
        • 3: 37137
        • 4: 38703
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 116099 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1290μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 116099
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (37137)340μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 37137
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `comments` where `comments`.`id` = 116099 and `comments`.`deleted_at` is null limit 1150μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 116099
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
        • 1: LIMIT without ORDER BY causes non-deterministic results, depending on the query execution plan
      • select * from `users` where `users`.`id` in (37137)150μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 37137
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select `posts`.*, `posts_seo_links`.`item_id` as `pivot_item_id`, `posts_seo_links`.`post_id` as `pivot_post_id` from `posts` inner join `posts_seo_links` on `posts`.`id` = `posts_seo_links`.`post_id` where `posts_seo_links`.`item_id` = 10574 and `posts`.`deleted_at` is null320μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 10574
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `users` where `users`.`id` in (35218)260μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 35218
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      • select * from `geo_city` where `geo_city`.`id` in (4848)180μsmoms_dev
        Bindings
        • 0: 4848
        Hints
        • 0: Use SELECT * only if you need all columns from table
      IslamMama\Models\User\User
      9User.php#?
      IslamMama\Models\Comment
      9Comment.php#?
      IslamMama\Models\Post
      2Post.php#?
      IslamMama\Models\GeoCity
      2GeoCity.php#?
        _token
        ArDgMptrw2hDbT43uiSp8ba3oBl0R0PQlZGxhQoH
        _previous
        array:1 [ "url" => "https://momsline.chickenkiller.com/es/post/10574-ia-planiruiu-beremennost" ]
        _flash
        array:2 [ "old" => [] "new" => [] ]
        PHPDEBUGBAR_STACK_DATA
        []
        telescope
        View in Telescope
        path_info
        /es/post/10574-ia-planiruiu-beremennost
        status_code
        200
        
        status_text
        OK
        format
        html
        content_type
        text/html; charset=UTF-8
        request_query
        []
        
        request_request
        []
        
        request_headers
        0 of 0
        array:15 [ "priority" => array:1 [ 0 => "u=0, i" ] "accept-encoding" => array:1 [ 0 => "gzip, deflate, br, zstd" ] "sec-fetch-dest" => array:1 [ 0 => "document" ] "sec-fetch-user" => array:1 [ 0 => "?1" ] "sec-fetch-mode" => array:1 [ 0 => "navigate" ] "sec-fetch-site" => array:1 [ 0 => "none" ] "accept" => array:1 [ 0 => "text/html,application/xhtml+xml,application/xml;q=0.9,image/avif,image/webp,image/apng,*/*;q=0.8,application/signed-exchange;v=b3;q=0.7" ] "user-agent" => array:1 [ 0 => "Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)" ] "upgrade-insecure-requests" => array:1 [ 0 => "1" ] "sec-ch-ua-platform" => array:1 [ 0 => ""Windows"" ] "sec-ch-ua-mobile" => array:1 [ 0 => "?0" ] "sec-ch-ua" => array:1 [ 0 => ""HeadlessChrome";v="129", "Not=A?Brand";v="8", "Chromium";v="129"" ] "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "pragma" => array:1 [ 0 => "no-cache" ] "host" => array:1 [ 0 => "momsline.chickenkiller.com" ] ]
        request_cookies
        []
        
        response_headers
        0 of 0
        array:8 [ "cache-control" => array:1 [ 0 => "no-cache, private" ] "date" => array:1 [ 0 => "Tue, 22 Apr 2025 02:48:55 GMT" ] "last-modified" => array:1 [ 0 => "Tue, 26 Oct 2021 14:39:56 GMT" ] "content-type" => array:1 [ 0 => "text/html; charset=UTF-8" ] "link" => array:4 [ 0 => "</js/manifest.js?id=2e38577c8971759d68455cf0c1120046>; rel=preload; as=script" 1 => "</js/vendor.js?id=ffb4335db12eea49d14bc3626e1cdee7>; rel=preload; as=script" 2 => "</js/app.js?id=e5cc1b116c992e5aa27838fc4cc35e73>; rel=preload; as=script" 3 => "</css/app.css?id=c4c1cd7bbc47ad8b2a54c91c17e5601b>; rel=preload; as=style" ] "vary" => array:1 [ 0 => "Accept-Encoding" ] "set-cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IkNjZ1hWTDFUVEVBNm1oSzcwaXExdEE9PSIsInZhbHVlIjoiZkFsd3NaeVF4V1RmY0Zpck9VbjV3bm43RFd0bG9wR0VtWXdudFY5dGNlWklpWU93MUliR1Z3amc2QytmcVozOGlZdDBiUUdBS09nUVlkS2RJR1Q5ZGxFVFFCWVB2REFMNUdkbTNDUkNPejZEeTRLZVgzc2lWbytDNmFtbWtqS2QiLCJtYWMiOiI4MGU1MDY1NjZlNzIxNTY1NzE4NmM0M2I0OWJhOGM5ZjU4ZGFjNDNmNGVhY2MxM2E2OGE1YjBjMDFiMTYyNjVjIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 22 Apr 2025 04:48:55 GMT; Max-Age=7200; path=/; samesite=laxXSRF-TOKEN=eyJpdiI6IkNjZ1hWTDFUVEVBNm1oSzcwaXExdEE9PSIsInZhbHVlIjoiZkFsd3NaeVF4V1RmY0Zpck9VbjV3bm43RFd0bG9wR0VtWXdudFY5dGNlWklpWU93MUliR1Z3amc2QytmcVozOGlZdDBiU" 1 => "laravel_session=eyJpdiI6ImgvMzF3T29BMjV0MHhTd29XSVp3MkE9PSIsInZhbHVlIjoidmFtY0thWmNXQm9aUDJLbGpnSlI1NHdudnIxQW9qcm52Y0l2aVpmTWJvVUNYbFVPaWdaeWtpVFlwWVI1VzVJV2xxWEY1OU51WC83ZjZvUjFTY2twUnM4RVB2WFdYTnFXcEZPNDZiMFVDKzA5VVduNlpsTlhrV2Eyd2c1Qk5KOUQiLCJtYWMiOiIzNDQyZjBhZGJkMTU3MjRkZTQzNWFhNzVkZGUwMjUyMTIxZWQzNmYyYzM5OTJjMjRhNzc2MjJmNTlmNWIyNjUyIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 22 Apr 2025 04:48:55 GMT; Max-Age=7200; path=/; httponly; samesite=laxlaravel_session=eyJpdiI6ImgvMzF3T29BMjV0MHhTd29XSVp3MkE9PSIsInZhbHVlIjoidmFtY0thWmNXQm9aUDJLbGpnSlI1NHdudnIxQW9qcm52Y0l2aVpmTWJvVUNYbFVPaWdaeWtpVFlwWVI1VzVJV2xx" ] "Set-Cookie" => array:2 [ 0 => "XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IkNjZ1hWTDFUVEVBNm1oSzcwaXExdEE9PSIsInZhbHVlIjoiZkFsd3NaeVF4V1RmY0Zpck9VbjV3bm43RFd0bG9wR0VtWXdudFY5dGNlWklpWU93MUliR1Z3amc2QytmcVozOGlZdDBiUUdBS09nUVlkS2RJR1Q5ZGxFVFFCWVB2REFMNUdkbTNDUkNPejZEeTRLZVgzc2lWbytDNmFtbWtqS2QiLCJtYWMiOiI4MGU1MDY1NjZlNzIxNTY1NzE4NmM0M2I0OWJhOGM5ZjU4ZGFjNDNmNGVhY2MxM2E2OGE1YjBjMDFiMTYyNjVjIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 22-Apr-2025 04:48:55 GMT; path=/XSRF-TOKEN=eyJpdiI6IkNjZ1hWTDFUVEVBNm1oSzcwaXExdEE9PSIsInZhbHVlIjoiZkFsd3NaeVF4V1RmY0Zpck9VbjV3bm43RFd0bG9wR0VtWXdudFY5dGNlWklpWU93MUliR1Z3amc2QytmcVozOGlZdDBiU" 1 => "laravel_session=eyJpdiI6ImgvMzF3T29BMjV0MHhTd29XSVp3MkE9PSIsInZhbHVlIjoidmFtY0thWmNXQm9aUDJLbGpnSlI1NHdudnIxQW9qcm52Y0l2aVpmTWJvVUNYbFVPaWdaeWtpVFlwWVI1VzVJV2xxWEY1OU51WC83ZjZvUjFTY2twUnM4RVB2WFdYTnFXcEZPNDZiMFVDKzA5VVduNlpsTlhrV2Eyd2c1Qk5KOUQiLCJtYWMiOiIzNDQyZjBhZGJkMTU3MjRkZTQzNWFhNzVkZGUwMjUyMTIxZWQzNmYyYzM5OTJjMjRhNzc2MjJmNTlmNWIyNjUyIiwidGFnIjoiIn0%3D; expires=Tue, 22-Apr-2025 04:48:55 GMT; path=/; httponlylaravel_session=eyJpdiI6ImgvMzF3T29BMjV0MHhTd29XSVp3MkE9PSIsInZhbHVlIjoidmFtY0thWmNXQm9aUDJLbGpnSlI1NHdudnIxQW9qcm52Y0l2aVpmTWJvVUNYbFVPaWdaeWtpVFlwWVI1VzVJV2xx" ] ]
        session_attributes
        0 of 0
        array:4 [ "_token" => "ArDgMptrw2hDbT43uiSp8ba3oBl0R0PQlZGxhQoH" "_previous" => array:1 [ "url" => "https://momsline.chickenkiller.com/es/post/10574-ia-planiruiu-beremennost" ] "_flash" => array:2 [ "old" => [] "new" => [] ] "PHPDEBUGBAR_STACK_DATA" => [] ]
        ClearShow all
        Date ↕MethodURLData
        #12025-04-22 05:48:55GET/es/post/10574-ia-planiruiu-beremennost161222