Три раза) По 30-40-час))) Первый и второй сон могут быть по как 30 так и час. Третий всегда 30. Я не продлеваю) у нас уже режим выстроился) Ему нормально))) Подъем в 9 иногда в 10, иной раз в 8, но тогда вб маленькое))

2 сна. Встаёт в 6-7 утра, первый сон в 10-11 утра спит 1-1,5ч. Второй сон в 15-16, спит 2-2,5. Отбой в 21

3 сна. От 30 до 1.5 часа. В первую половину сна делаю свои дела, потом если просыпаться начинает, продлеваю и рядом ложусь

Нам тоже 6. Три сна, второй как правило долгий 1,5 -2 часа. На что-то последнее время начались ночные гуляния. Сложно всё это. То недоспал то переспал

Анна Г

Ттт, ночью спим…хотя недели 2 назад тоже часто просыпались.

Смирнова Евгения

Режим это хорошо, у нас на ночной сон только выработался режим) а так днём стараюсь в одно время, но не всегда получается.

Наталья

У нас тоже подъем ранний, в первый сон тоже в районе 10 отправляемся, но спим не так долго(