Магний, но только вместе с кальцием. Один магний на мне не работал, так и сводило, однажды я прям с криком проснулась и со слезами и криком мужа разбудила чтобы он помассировал и снял спазм, после этого купила цитрат магния и добавила кальций. Пью 600мг магния+ 500мг кальция и перестало сводить.
У меня начало такое с 24 недели,пила и магний и елевит,не помогало,у меня работа такая 8 часов на ногах,сейчас 33 неделя,в декрете,бывает,но очень редко один раз в неделю и то только под утро схватит,так что не переживайте.Все будет хоршо!????
Может кальция не хватает ?
Ой у меня иногда тоже сводит , я не беременная ! Говорят пить магний нужно
Девочки ,а кого-нибудь высыпало от магния ? Начала пить и что то прям всю высыпало и грудь, и шея, лицо
Магний и кальций, мне сразу помогло
У меня начало такое с 24 недели,пила и магний и елевит,не помогало,у меня работа такая 8 часов на ногах,сейчас 33 неделя,в декрете,бывает,но очень редко один раз в неделю и то только под утро схватит,так что не переживайте.Все будет хоршо!????