Хотела пойти в бассейн 😫😫😫 ходили ли на таком сроке ??? Все ли Хорошо было
Я просто вчера съездила искупаться чуть поплавала, проснулась все тело болит мышцы 😅
Вот вот, у вас же не выставлен срок. Я хожу в бассейн в фитнесе — плавает много беременных. Нужно взять тренировку с хорошим тренером, который объяснит, как плавать беременным, чтобы не уставать. У вас видимо техника вообще не правильная.
А может вам оно и не надо вообще, если вы раньше никогда не плавали
Хожу до сих пор. Наоборот мне плавание помогает, одно время болел копчик, начала плавать и все прошло. Ну конечно не много) Так 7-8 заходов туда сюда за день
Смотрите. Ходить в бассейн можно беременным.
Но будьте аккуратны. Я ходила до беременности и в беременность до 5 месяца. Потом заболела и на два с половиной месяца прекратила ходить. Решила возобновить на недели 30 как раз и буквально через одно занятие легкого спокойного плавания с мужем туда сюда заработала впервые тонус себе. Вечером этого дня гоняли в роддом на осмотр. Таблетки выписали вроде боли ушли в ночь. Но больше уже не ходила. Врач сказал, что мышцы напряглись и из-за этого боли и пошли. Поэтому лучше либо постепенно вводить бассейн если вы до этого давно не ходили. Буквально круг туда и отдых на минут 5. Либо посещать бассейн чисто на базах отдыха в жару окунуться и потом под зонтик кайфовать. И после бассейна контролируйте нет ли после вас мокрого пятна на сиденьях. В бассейне воды могут отойти -не заметите. Так что обращайте внимание после бассейна чтоб неподтекали вы
Вот сегодня пойду) если нет противопоказаний то можно конечно) главное там не переусердствуйте )))
Смотрите. Ходить в бассейн можно беременным. Но будьте аккуратны. Я ходила до беременности и в беременность до 5 месяца. Потом заболела и на два с половиной месяца прекратила ходить. Решила возобновить на недели 30 как раз и буквально через одно занятие легкого спокойного плавания с мужем туда сюда заработала впервые тонус себе. Вечером этого дня гоняли в роддом на осмотр. Таблетки выписали вроде боли ушли в ночь. Но больше уже не ходила. Врач сказал, что мышцы напряглись и из-за этого боли и пошли. Поэтому лучше либо постепенно вводить бассейн если вы до этого давно не ходили. Буквально круг туда и отдых на минут 5. Либо посещать бассейн чисто на базах отдыха в жару окунуться и потом под зонтик кайфовать. И после бассейна контролируйте нет ли после вас мокрого пятна на сиденьях. В бассейне воды могут отойти -не заметите. Так что обращайте внимание после бассейна чтоб неподтекали вы
Ходила с первой дочей прям до родов , это очень полезно , сейчас 26 недель , тоже хожу - плаваю с поясом
Надо покупать так чтоб пресс не напрягался