У кого какой уровень витамина д, мне врач прописала его пить 2000ме. Я спросила зачем сейчас же лете-солнце, сказала что беременным все равно нужно. Но и зимой когда я вставала на учёт, он у меня был немного снижен, что не удивительно.
Я в вторую беременность не пила ничего даже железо.организм сам требовал то одно то другое покушать
Анализы были супер. В отличии от первой берем.когла пила всё что давали и анализы были то одного не хватит то второго то лейкоцитов дофигища
Вот и я придерживаюсь этого правила, пью конечно только БАДы, для поддержки организма. В принципе первые две беременности тоже особо ничего не принимала, все ок и со мной и детьми. Через 4 недели сказала повторить анализ, пока ничего не буду принимать, посмотрю что покажет.
Я себе и ребёнку подняла липосомальным витамином Д, оооочень вкусный, пипетка мерная удобная, и он в клетку лучше проникает, усваиваемость выше чем обычного.
Вот и я придерживаюсь этого правила, пью конечно только БАДы, для поддержки организма. В принципе первые две беременности тоже особо ничего не принимала, все ок и со мной и детьми. Через 4 недели сказала повторить анализ, пока ничего не буду принимать, посмотрю что покажет.
Сказала переделать через 4 недели, вот тогда и посмотрю. Так каких то симтомов нехватки неощущаю.
Я если честно и детям ни разу не давала его, старшей уже 12, младшей 4 с половиной, все ок.
Я по 2-3 капли. Но когда вспомню ?
Я себе и ребёнку подняла липосомальным витамином Д, оооочень вкусный, пипетка мерная удобная, и он в клетку лучше проникает, усваиваемость выше чем обычного.