Если любите вкус кофе то замените на цикорий. А если у вас зависимость от кофеина, то сами понимаете что любая зависимость это не есть хорошо. Есть кофе без кофеина, Lavazza например. Его сколько угодно можно пить, но и про обычную воду не забывать, 1,5-2 литра когда в день выпиваешь то уже на другие напитки места не остаётся.
Пейте натуральный кофе, а не бурду растворимую или из пакетиков. Если у вас с давлением и сном все в порядке, то никаких проблем, пейте после него воду.
Одну чашку точно можно, но старайтесь и чая пить поменьше, в нем тоже кофеин есть. Меня как раз отвернуло именно от кофе, а раньше вообще не могла с утра без него.
Кофеин вреден ддя малыша. Развивает пороки. Можно не больше 200 мг в день.
Я пила кофе 3/1 мягкий . Все ?
Давления высокого нет то можно не больше 2раз в день слабый
Я пью детский кофе без кофеина, цикорий тоже хороший вариант, главное с ним не переусердствовать.
Рекомендуется не более двух чашек в день. Я пила с утра одну чашку каждый день и беременность прошла отлично, на ребенка никак не повлияло.