Девочки такой вопрос
Кто принимает кальций?
Я спросила у своего гинеколога он ответил что пить его не нужно так как он утяжеляет плаценту
Но необходимость у меня есть
Волосы ногти зубы стали очень ломкие
Лучше пейте. И после родов тоже. В первую беременность не пила особо витамины и минералы, пожалела) во вторую пила комплекс витаминов и минералов (кальций был в составе) и во время лактации тоже
Лучше пейте. И после родов тоже. В первую беременность не пила особо витамины и минералы, пожалела) во вторую пила комплекс витаминов и минералов (кальций был в составе) и во время лактации тоже
Я пью с 20 недели по 1 таблетке 2 раза в день
Мне сказали чередовать 2 недели кальций, 2 недели магний
На кальций лучше сдать, чтоб точно знать что в нем есть недостаток…. Так как если его переизбыток то он и в суставах может откладываться
Мне точно так же сказали делать