Препараты железа, по другому никак

Ферлатум фол

Мальтоыер + по гранату в день или через день. Именно в этой связке прекрасно помогает

Капусту Кейл. У меня ребёнок вообще не ел мясо и рыбу. Делала с этой капустой смузи и не давала витамины железа, анализ всегда был на верхней границы. Смузи банан, яблоко, Кейл, иногда добавляла шпинат, авокадо

Если у вас, то тотема/сорбифер

Сорбифер

Питание +феррум лек

Таблетки не устраивались совсем. Капали феринжект 2 раза до родов. Очень помог

Ферретаб Как то назначали феррум лек и уколы В6 и В12 От феррум лека у многих знаю запоры

Феррумлек. У многих с него запоры, но у меня все нормально