Девочки, я плачу, помогите советом. Запоры и метеоры, живот болит от того что извините не могу пукнуть и сходить нормально в туалет. Написала гинекологу, пишет про рацион питания. Но питание у меня соответствует указанному. У вас было такое?
Запоров не было, а вот вздутие сильное бывало. Убрала свежие овощи/фрукты и жить стало легче гораздо. Ем редко по кусочку и без кожуры, тогда тоже норм. А при запорах надо муку убирать, кушать свеклу, чернослив и масло растительное добавлять, жидкости много пить. Детское питание (чернослив с яблоком пюрешки) тоже очень способствуют.
Дюфалак ещё больше вздутие у меня вызывал, пила фитомуцил, а сейчас купила Спирулина плюс хлорелла, в туалет хожу хорошо иногда по два раза.