Привет всем) крч уже недели как у меня запор я на 5 недели беременности у кого такое было помогите а то живот так болит 😢
Свекла лучше всего помогала и компот из чернослива
Я выпиваю с утра 0,5 теплой воды каждый день. Помогает.
Натощак, сразу после пробуждения.
Яблоки помогают зелёные
С утра на тоща воду тёплую и чайную ложку оливкового масла. И в течение дня старайтесь готовить на оливковом масле.
Салаты заправляйте оливковым маслом
Киви ,свекла .Возьмите дюфалак ,ещё пригодится .Если дюфалак не подходит то свечи
Свекла лучше всего помогала и компот из чернослива
Я выпиваю с утра 0,5 теплой воды каждый день. Помогает.
Натощак, сразу после пробуждения.
Яблоки помогают зелёные
С утра на тоща воду тёплую и чайную ложку оливкового масла. И в течение дня старайтесь готовить на оливковом масле.
Салаты заправляйте оливковым маслом
Киви ,свекла .Возьмите дюфалак ,ещё пригодится .Если дюфалак не подходит то свечи