Я очень мучалась, до 5 дней не могла сходить. Терапевт прописала глиц.свечи, но сказала использовать только в крайних случаях почему то.
Я начала пить больше воды, с утра 2 стакана теплой воды после пробуждения. После еды через час по 1 стакану воды обчзательно. Через день кефир обязательно. И чернослив, но сейчас его уже нет, не ем. В виде скхофрукта не люблю. Через 2 дня стул нормализовался, не тужусь. На сегодня вас ок, каждый день.
Я сперва ела чернослив - надоел, но помогал, потом с курагой такая же история))))
Я на 35 неделе была на осмотре и врач сказала, что глицериновые свечи каждое утро ставь и все будет нормально и я ставила, когда курага и чернослив надоели. А кто то про железо написал-от него вообще в туалет не сходить если есть склонность к запору!)
Железа принемать
Я сперва ела чернослив - надоел, но помогал, потом с курагой такая же история)))) Я на 35 неделе была на осмотре и врач сказала, что глицериновые свечи каждое утро ставь и все будет нормально и я ставила, когда курага и чернослив надоели. А кто то про железо написал-от него вообще в туалет не сходить если есть склонность к запору!)
И микролакс можно, но в крайнем случае. После глицериновой свечи обязательно полежать, мин 20 минимум, дать ей раствориться.