Всем привет . Кто сколько кг набрал за беременность? До беременности весила 53 с чем то . Сегодня 65.650 . Врач дала рекомендации по разгрузочным дням , я сама тренер просто и понимаю что надо кушать чтоб не особо вес набирать . Питаюсь овощами и фруктами , в день один раз в обед нормальную пищу с большим количеством углеводов ем ,по утрам кашу овсяную . Пузо у меня не большое , просто врачиха так посмотрела на меня и за голову схватилась типо ой как много набрала. Про правильное питание можете мне ни чего не говорить. Соленое и сладкое в моем рационе нет и не было. Я к тому что может из за гормонов у кого то так было или же из за витаминов фимибион . Я понимаю что я это все сброшу через месяц после родов , просто сейчас хочу понять причину .