Девочки с запорами, где то тут на форуме девочка советовала фитомуцил. Вчера его опробовала. Действие мне понравилось, в отличие от Дюфалак нет вздутия и неприятного ощущения, так же нет диареи, как от Дюфалак, которая была у меня даже на минимальной дозе. На вкус напоминает семена льна. Лучше пить с соком. Мне пошло хорошо.